7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”意见落地，几大教育巨头巨额市值的蒸发，K12教育行业面临前所未有的打击，大批机构即将面临转型。
然而，家长依然焦虑，不知该何去何从。有些家长担忧如果课外培训机构持续减少，是否会导致更昂贵的一对一的模式扩张？有些家长担心少了高压，孩子会不会“放羊”？当然，也有心态好的家长笑称终于可以“躺平”了。
虽然这些问题很难在政策初行时得到解答，但静下心来仔细研读“双减”政策时不难发现，这一重要决策部署，归根结底在于保障和促进孩子的身心健康成长。
培养孩子健康心理的“十注意”
01
不要溺爱孩子。溺爱会使孩子只关心自己的需求是否得到满足，而不懂得尊重别人。
02
不要过分关注孩子。过分关注会使孩子以自我为中心，缺乏同理心。
03
不要贿赂孩子。要让孩子从小明白权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
04
不要过分亲近孩子。要多鼓励孩子与同龄人一起学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
05
不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心是由完成一件又一件的事情累积而来的，如果勉强孩子做一些超出能力范围的事情，容易打击孩子的自信心。
06
不要对孩子太苛求甚至打骂孩子。如果家长不采用积极的方式与孩子沟通，而是采用打骂的方式，会使孩子产生自卑、胆怯甚至反抗、残暴等异常行为。
07
不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬、恐吓孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子都不会再服从。
08
不要当众批评和嘲笑孩子。这样做会造成孩子产生愤恨或羞愧的心理，大大损害孩子的自尊心。
09
不要对孩子喜怒无常。家长情绪不稳定，会使孩子变得敏感多疑、胆小畏缩。
10
要帮助孩子分析他所处的环境。教会孩子分析问题、解决问题的方法。
优质榜样陪伴
守护儿童心理安全
想要拥有一个身心健康的孩子，家长不仅要为孩子作出表率，当孩子出现心理问题时，还要有好的方式疏导孩子的心理压力。
很多家长对孩子出现的各种心理问题束手无策，其中一个重要原因就是父母并不了解孩子的发育过程以及他们的内心状态。因为不够了解，所以很容易用急躁的心态去对待孩子，反而使情况更加恶化。
小编想给大家推荐一套适合家长和孩子共同阅读的心理方面的书，这套书不仅能够帮助孩子化解成长中的烦恼，而且通过心理专家的点拨，能够帮助家长更好的了解孩子在想什么，只有理解孩子的心理需求，才能从根本上帮助和引导孩子。
8大心理成长主题
有效疏导孩子的心理压力
《汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书》是一套专为3-6岁孩子量身打造，用孩子非常喜欢的汪汪队为素材开发的心理自助故事书。图书共8册，涵盖了学龄前孩子可能会遇到的各种心理问题，如害羞、害怕、攀比、嫉妒、生气等。故事描述了汪汪队中的各种角色在出现问题时的心理变化。
如《漆黑的城堡》中，莱德带领汪汪队去巴金堡调查“闹鬼”事件，小砾因为怕黑，吓得跑出了城堡。莱德并没有责备小砾，而是一直耐心安慰他。在小伙伴遇到危险时，小砾最终克服了内心的恐惧，揪出了搞恶作剧的幕后黑手。
在《奶奶喜欢谁》中，法兰索瓦和阿宝船长为了迎接奶奶，准备了各种礼物和表演，但却为了奶奶更喜欢谁这个话题互相攀比，争吵起来。他们完全忽略了奶奶的感受，结果让奶奶和自己都陷入了险境。幸亏汪汪队及时赶到化解了危机，兄弟俩也意识到，奶奶最想要的不是各种礼物，而是与他们快乐平静的待在一起。
《贪心的大蜘蛛》讲述了冒险湾正在举办盛大的万圣节派对。为了霸占所有的糖果，哈丁格市长装扮成一只大蜘蛛，把小朋友的糖果都抢走了。贪心的他不放弃任何一颗糖果，结果大蜘蛛容量有限，发生了爆炸。哈丁格失去了所有的糖果，也受到了应有的惩罚。
权威心理专家点评
帮助家长理解孩子的心理需求
为了确保图书的专业性和权威性，出版社邀请了有11年从业经验的国家二级心理咨询师、绘画心理咨询师、中国科学院心理研究所儿童早期教育指导师任淑一老师为本书撰写“父母课堂”栏目。
任淑一老师根据儿童心理学理论知识，结合多年的心理咨询经验，帮助家长分析孩子行为背后的原因，并且引导家长从心理学的角度，充分体会和理解孩子成长过程中的喜怒哀乐、思维方式以及行为习惯。
例如《毛毛不见了》讲述了毛毛因为觉得自己什么都做不好，拖了汪汪队的后腿，于是产生自卑心理，不辞而别。专家会帮助家长一起分析孩子产生自卑心的种种表现，以及引导家长帮助孩子克服自卑心理。
家长并不能随时感知孩子内心的“暴风雨”，也不能永远做他们的保护伞，但可以在孩子全心全意依赖父母的时候，引导他们感知父母无尽的爱，慢慢学会内心强大，情绪稳定，更加健康地成长。
心理体验游戏
化解孩子成长烦恼
本套书除了有心理安全故事、父母课堂，每本书的结尾还有针对各种心理安全主题设计的情景拓展训练。
“想一想他做了什么”是通过回顾故事情节，检验孩子对故事的掌握程度以及体验故事人物的喜怒哀乐，心理变化。
“猜一猜我在想什么”是通过模拟现实生活中的情景，让家长了解孩子因为心理变化带来的行为表现。
“看一看我会怎么做”将由孩子想办法帮助剧中的人物克服各种心理问题。
趣味游戏的形式，能够让孩子从故事到生活，举一反三，从认识心理问题，到接纳和理解心理变化、再到解决心理方面的问题。
童年的小麻烦，都会变成人生的大问题。3～6岁是一个人心理发展的关键期，父母若能在这个时期关注孩子的心理健康，也就奠定了孩子一生幸福的根基。
希望小朋友在阅读本书后，能够更勇敢地面对恐惧、焦虑、害羞等成长中的困惑，更顺利地体验进入幼儿园、交友等所有人生中的第一次。愿我们的孩子长大之后，回忆自己的童年，曾经的烦恼可以成为笑谈，因为身边有父母、有好书相伴。
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