小明微课堂，有学员提问：
赵老师，您好！请问，在中国何时实施感恩教育？在中国，如何实施感恩教育？ 哪些因素会影响感恩教育（认知体系）？ 如何对认知体系完整的大学生们进行感恩教育？
赵老师回答：
1.在中国，何时实施感恩教育？
早期的教育是一个非常重要的方法。心理学角度而言，我们认为这种进行，越早越好，越早效果越持久。
这也是为什么很多国家都特别关心教科书的问题，意味着在孩子心中，我们给他们种进去什么。感恩作为我们中国文化里面一种独特的现象，在文化的传承过程中其实不仅仅是感恩的问题。应该说，感恩是上一代给下一代传承一种文化，传承一种心理体系，一种思想的状态，这是一直都在进行的事情。
2.在中国，如何实施感恩教育？
第一，使用视频是个好方法。视频的使用是刺激我们右脑感受的一种方法。
该方法可以让一种认知体系更快更容易地绕过我们每个人的认知中枢而被种进去。很多培训体系也会使用视频。因为视频、音乐、各种艺术，都可以让我们的认知中枢强化一种认知体系。
第二，体验式的方法。比如体验式的培训，还有拓展训练等等。这的确能强化认知的概念。
3.哪些因素会影响感恩教育（认知体系）？
第一，认知体系是一个非常庞大的体系 。每个人的认知体系的建立，除了早年经历，和基因也有关。
第二，早期的教养方式对认知体系也有影响。早期教养方式是通过家庭关系向社会关系的一个过渡时期 。
早期教养方式一般指7岁之前由母婴关系以及父亲与自己的关系，各种各样的关系所建立起来地我们对社会，对社会关系的一个最基本的判断。
这个时期发生的事情也会使得我们对于世界、对于他人、对于自己的基本信任产生影响。实际上先有了信任关系才会有其它的一些认知，包括对于感恩的认知。
过了7岁之后，我们受到了学校教育，包括在小学阶段的学校教育，初中，甚至高中阶段的学校教育。如果要是说对感恩这样的价值观进行影响主要是这个年龄阶段就应该要持续地干预了。
第三，文化。这里的文化指的是流行于他们之中的一种文化，流行于他们这代人的一种文化。
他们是一种独特的文化倾向，比如说他们喜欢听什么样歌星的音乐，他们喜欢追什么样的偶像剧，这些歌星音乐与偶像剧里面所传递出来的价值观，也会对他们产生重大的影响。
4. 如何对认知体系完整的大学生们进行感恩教育呢？
第一，长期的精神分析可以改变一个人的价值观思想 。
当一个人成年之后，我们能够影响他的方式其实更多的是他在长期一种独特培训体系下用的洗脑的方法，或者是精神分析的方法，或者是他们这一代人正在传播的某种文化，一种时尚文化对人会产生影响，因为这是一种注重压力，我们每代人都会屈从于每一代人的一种独特的主流文化。
第二，有一种对成年人能够产生持久影响的方法——真正的体验。这种体验，和拓展式体验有一定的区别也有些联系。
它也是通达一种身体、以及认知、以及种某一种行为的一种长期修炼的方法，甚至通过一种磨练的方法让我们对大脑里面一些固有的，或者过去的一种价值观产生持久影响。
以至于现在有一些企业培训的方式就是身体磨练的方式。比如有些企业为了增强管理者的管理能力，或者增强管理者拥有更好地对待自己和对待他人的一种心智，以及一种韧性，他们用像军队一样的长途夜行军，在这过程中锻炼意志，明白坚持的意义。
要想对成年人产生一种心理影响，需要一种独特的环境，或者各方面创造出来的持续持久的一种影响，比如国家层面上的，社会文化所倡导的，也可以达到这个目标。
我认为未来的文化的主要特征，实际上是一个多元文化碰撞的特征，人们会因为不同的观点，而组成不同的社群而聚集在一起。未来是相同的人会和相同的人在一起。整个社会都是各种各样的文化同时并存。
