在一个有关原生家庭的心理讨论会上，一位刚刚研究生毕业的年轻女性声泪俱下地控诉着她的母亲：
“我妈从小就对我要求极其苛刻，不管我的表现有多好，都得不到她的任何表扬。就算我考了99.5分，她关注的也是我为什么粗心丢了0.5分，而看不到我为了这99.5分有多努力。
我上学期间，学习成绩“一直都不错，但我妈坚决奉行'挫折教育'，从来不给我任何鼓励和支持，导致我二十多年来的心理状态一直都非常差，极度缺乏自信，硕士毕业后去面了好几家大公司，每次都是笔试分数遥遥领先，面试分数却非常差，所以我只能选择现在这份差强人意的工作……”
原生家庭对一个人的成长有多重要，已是老生常谈，自然不需我赘述。但是，“挫折教育”真的就这么十恶不赦吗？究竟什么样的教育才能称得上是真正的“挫折教育”呢？
挫折教育的“真面目”挫折教育，是指让孩子在受教育的过程中遭受适当的挫折，从而激发他的潜能，以达到增强抗挫能力的目的。
很显然，这位年轻女性谈到的所谓的“挫折教育”，并不是真正的挫折教育。不过，从这里也反映出，大多数人在潜意识里对挫折教育的刻板印象，就是这样一个死板的、不近人情的教育方式。想要打破这一刻板印象，我们首先要了解挫折教育的两个误区：
挫折教育的两大误区误区一：挫折教育就是创造挫折有些家长对“挫折教育”一词的理解，只停留在表面上，认为挫折教育就是人为地给孩子创造各种挫折。比如，一些父母会故意绊倒孩子，看孩子的反应，还有一些父母，在人员密集的大型商场突然离开孩子，在角落里观察孩子的一举一动……这些都是不恰当的做法。
这些做法不仅不会增强孩子的抗挫能力，还会让孩子变得容易不安，缺乏安全感。因为孩子安全感的建立，是来自于对父母的信任。当父母突然做出离开和伤害自己的举动时，孩子会感到很迷茫，不知道父母为何会无故丢下自己，会对父母的爱产生深深的怀疑。长此以往，对孩子的心灵将会造成巨大的伤害。
其实，在孩子的日常生活中，并不缺少挫折教育的机会，缺少的是会发现挫折的父母。孩子正在搭建积木，一不小心积木倒塌了，这是挫折；孩子吃饭时，不小心打翻了饭碗，这是挫折；孩子玩球时，球滚到了沙发底下，这也是挫折……在家长看来无足轻重的小事，放在孩子眼里，都是天大的挫折。在遇到这些事情时，抓住机会对孩子进行恰当的挫折教育，才是关键。
误区二：挫折教育就是让孩子独自面对挫折我们不妨设想一下，孩子在遇到困难的时候，父母不去帮助他，而只会冷眼旁观、让孩子独自面对，此时孩子在心理上会非常受挫，认为自己孤立无援，这不仅不能激发孩子的抗挫潜能，还会让他质疑父母的爱。当然，孩子也无法从中学到解决问题的态度和方法，进而也无法形成他们的抗挫能力。
因此，对于孩子们来说，在面对挫折时，能否得到父母正确的引导和支持，才是挫折教育的核心问题所在。
挫折教育的核心美国康涅迪格大学心理学博士、美国儿童发展研究协会会员陈忻，在《养育的选择》一书中写道：
父母在孩子遇到困难的时候，给予他们情感上、认知上、思维方式上的全方位支持，不让孩子去打毫无准备之仗，通过父母的支持、引导，逐步形成孩子的抗挫折能力。这才是挫折教育的核心。
父母无条件的爱，永远是孩子最坚强的后盾。给孩子充分的理解、包容、引导和支持，孩子才能有足够的信心去面对困难和挫折。
挫折教育的“三个支持”1.情感方面的支持
我们常常希望孩子能够“愈挫愈勇”，但对于孩子们来说，愈挫愈勇是不存在的。当他们遇到挫折而没有得到家长恰当的引导时，就很有可能会出现“习得性无助”的现象。
"习得性无助"(Learned helplessness) 由美国心理学家塞利格曼提出，是指个体因为重复的失败或惩罚而造成的一种无动于衷的消极行为，和对现实无望的心理状态。反复经历失败的孩子，他们会对自己的能力产生质疑，同时，缺少了家长的情感上的呵护，他们又无法及时疏导自己的自卑情绪，久而久之，当孩子再次遇到挫折时，就会陷入一个情绪上的恶性循环。
为了避免孩子出现“习得性无助”，家长必须给予孩子充分的情感支撑。我们需要秉承的一个原则是：
解决问题，先解决情绪。比如，孩子玩球时，不小心把球踢到了沙发底下，这时候他会哭闹。有的家长这时候会大声呵斥孩子做错事，或者是让他不要再哭，这是不正确的行为。
情绪只是一种表达心情的方式，它本身并没有好坏之分。如果你一味地呵斥孩子，他的情绪没有得到疏解，又觉得爸爸妈妈不理解他，他只会哭得更加厉害。这种不理解孩子情绪的行为，不仅让孩子听不进你说的话，也会伤害到你和孩子之间的亲子关系。
正确的做法是，要先认同他的情绪。你可以轻轻地抱着他，对他说，“宝贝，你够不到你的球了，所以你很着急，很难过，对吗？没关系的，这是很正常的情绪，妈妈小时候，也会着急，也会哭闹呢。”当他听到父母小时候也会哭闹，就会觉得自己的情绪是正常的，也就能很快平静下来，倾听你接下来的话语了。
2.认知方面的支持
我们常常认为，犯错是不好的事情。当孩子犯错误时，我们也往往会严厉地指出并纠正。这种行为在无声中传递给孩子这样的信息：犯错误是可耻的，是爸爸妈妈不喜欢的，我不能犯错，因为犯错了会挨吵。孩子一旦对错误有了这样的认知，他就会惧怕犯错，遇到事情畏手畏脚不说，还会无法面对失败和挫折。
作为父母，我们要改变自己的这种观念。我们要告诉孩子，错误和失败是人生当中不可避免的一部分，重要的是我们从中能学到怎样的经验。我们可以适当地让孩子看到，大人也会犯错，并给孩子做榜样，让他们观察到，我们犯错误时的处理方法，在言传身教中，给孩子正确的引导和示范。
3.思维方式上的支持
根据儿童大脑的发育特点，他们大脑各部分的发育并不是同时完成的。比如说，与认知能力密切相关的视觉和听觉皮层，基本上在孩子3-5岁时完成发育，而负责思维、推理、自我控制等能力的前额叶，要到18岁左右才能完成发育。这就意味着，我们对孩子的预期，要符合他们的生理发展特点，不能对他们有超过他们自身发展能力的过分期待。
因此，我们要从思维方式上，给孩子更多的建议和支持。
培养孩子成长型思维模式研究表明，拥有成长型思维模式的孩子，更关注事件的过程而不是结果，更善于客观分析自己的得失，更能以乐观积极的心态，去面对各种挫折和挑战。那么，该如何培养孩子的成长型思维模式呢？
(1)换个角度看问题
在孩子遇到困难时，教他从不同的角度看问题，从利弊、得失等各方面，客观地分析事件。养成这个思维习惯的孩子，懂得融汇变通，遇事不钻牛角尖。
(2)事后善于总结经验
一件事不管是成功还是失败，我们都要最大限度地发掘这件事对孩子的积极影响。
父母要和孩子一起及时对事件进行归因，一起总结经验教训，并一起制定出下一步的规划。制定好的规划，父母要和孩子一起坚定执行，当再次遇到类似情况时，经验和教训自然会引导他走向成功，这时，孩子将会感受到收获的喜悦，这对于孩子来讲，毫无疑问是一个正面的激励。
综上，培养孩子的抗挫能力，需要给孩子情感上、认知上和思维方式上的全面支持。当孩子遇到挫折时，我们要及时安抚他的情绪，并给予他恰当的鼓励和适当的建议，我相信，在父母潜移默化的影响中，孩子们都能“在困难中微笑”。
英国诗人纪伯伦曾写下这样的话：
“你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。”
孩子们总有一天要离开父母的怀抱，在那一天到来之前，我们所能做的，就是不断地赋予他应对社会的能力。“父母之爱子，则为之计深远”，让我们一起在与孩子渐行渐远的路上，“授之以渔”吧！
参考文献：
1.《美国心理学家》(American Joural of Psychology)
2.《养育的选择》（陈忻著）
