每一位父母，必然有对自己孩子的期待。
每一份期待，必然传递成为对孩子的压力。
每一份压力，必然对孩子的成长形成不可逆的影响。
适当的压力，是孩子成长的动力。
过高的压力，必然成为孩子叛逆的种子。
怎么样把父母的期待，优化成合理的期待，成为助力孩子健康成长的动力呢？
第1步，正确认识到自己孩子的优点和不足。
每个孩子在成长的过程中，都会有自己的优点和不足，父母要放平心态，明确自己的作用就是要帮助孩子们放大优点，改进不足，只有这样才能达到教育孩子的目的，帮助孩子更好地成长。而不是盲目的指出孩子的不足，给孩子制定过高的目标，传递过高的期待。
对孩子优点和不足了解的途径，主要有3条，1是通过自己的观察，比如像3分钟学教育之前推出的文章里，教会了大家如何评测孩子的注意力品质。2是通过向孩子的教师主动询问，一定要主动询问，每一位教师都同时指导几十名孩子，你不问，在孩子没有出明显问题的情况下，教师也不会主动和你说。3是要营造民主和谐的氛围，在一种轻松的环境下，和孩子多沟通，其实孩子自己也是了解自己的优点和不足的，只是他们往往倾向于把自己的不足隐藏起来。
第2步，在了解孩子的优点和不足后，和孩子一起制定合理的目标，传递合适的期待值。
什么是合理的目标？
一定是和孩子商量过之后，共同制定出来的目标，是孩子愿意接受的目标。
一定是在孩子现有的能力基础上，要费一点力气才能达到的高度，一定不是孩子用尽力气也达不到的目标。
合理的目标，其实就是家长期待值的正确输出方式之一，会成为孩子成长的动力。
第3步，家长要给予孩子适当的个人空间，尊重孩子成长的多样性需求。
对于孩子犯得一些错误，家长要有批评教育的技巧，注意，这些错误不一定是学习上的，也可能是生活上的，因为学习和生活相辅相成，在生活中有正确价值观的孩子，在学习上一定不会让家长失望。“3分钟学教育”举一个简单的例子，供家长们参考。
一位家长带着孩子吃自助餐，孩子不听家长的劝告，一次拿了很多的食物端到了桌子上，最后果然没有吃完，孩子观察四周，注意到服务员没有在身边，将剩余的食物倒进了垃圾桶里。这个时候，父母应该如何进行教育，才能让孩子在自尊心不受到伤害的情况下，认识到自己的错误，并且不再犯类似的错误呢？
……
这位家长选择将垃圾桶里的食物捡出来，吃掉。一旁的孩子惊呆了，不断的试图组织自己的家长，但是家长不为所动，坚持去吃。
我们可以预想，这个孩子以后绝不会再犯同样的错误了，因为家长用自己的行动告诉了他，什么是规则，什么是不能浪费。
合理的输出家长的期待值，还有很多可以操作的技巧，这些技巧在无意中能帮你避开很多家庭教育中的坑，三分钟学教育将持续原创，免费输出这些教育技巧，欢迎点赞关注。
