文 | 月萍 助教 | VV安
我们似乎习惯于靠家长权威对孩子进行强制管教，比如要求孩子放学回家必须先完成作业，没收拾好玩具就把它们扔进垃圾桶，玩手机不能超过半个小时等。
虽然孩子有时候被迫暂时“听话”，但他们并没有发自内心理解并认可你的意见。因此，我们迫切需要科学的育儿方法。
《觉醒的妈妈有力量》这本书里说：“你允许孩子有自己的想法吗？”这句话点醒了我。孩子不肯起床时，我并没有问孩子为什么等一下，只是一直让孩子按照我的想法去执行，一有偏差就会被贴上“不听话”的标签。
其实，孩子不应该是父母的附属品，她也是独立的一个人。
读完这本书，我深刻体会到了要尊重孩子的独立人格。我不想做只会大声喝令、通过威胁孩子来让孩子“听话”的妈妈。我要成为孩子的伙伴，尊重孩子、接纳孩子，用爱和陪伴与孩子一起成长。
《觉醒的妈妈有力量》作者是吴琼女士，她深耕亲子关系十五年，是蜜柚树教育创始人，正面管教家长/学校讲师，合肥家庭教育研究会讲师。
她在书里分享了在育儿路上如何做智慧的选择，给孩子最好的爱！这是一本有关亲子之爱及自我成长的书，通过详细的育儿实例，让妈妈们学会滋养孩子的方法，在育儿路上，和孩子一起成长，绽放成就自己。
如果，你正经历和我一样的困惑，不妨看看这本书。
1、戒掉情绪内耗，轻松陪伴孩子我家大宝上小学那会，做作业非常拖拉。一个小时能完成的作业量，非要拖成三个小时。
一开始我也耐着性子，但是看到孩子才写两个字，不是要上厕所，就是要喝水，我就火山爆发了。
我一吼，孩子就哭，作业就写不下去了，我就更生气。如此恶性循环，孩子不乐意学习，大人心里就变得焦虑。
《觉醒的妈妈有力量》书里说：“如果你感受到压力，感受到控制脾气很难，就该追溯一下自己这种压力是从何而来的？生气的导火索是什么？”
看了书后，我细细地想了我生气的导火索是什么？
因为全程陪同孩子做作业，导致我自己的很多事做不了，所以就无比焦虑。想明白后，我跟孩子进行了一次深刻地谈话。
沟通完我们达成一致，做作业是孩子自己的事情，我不会再全程陪同，需要我的时候我再来帮忙协助解惑。我还给孩子买了一个计时器，用倒计时的方法培养孩子的时间概念。
我们尝试了一段时间，不仅提高了孩子做作业的效率，还让我也拥有了更多的自主时间，亲子关系自然更加融洽了。
这个社会，赋予了女性太多的角色和责任，压力过大时，难免就会有负面情绪，尤其是当女性成为妈妈之后，更容易对孩子发脾气。经常会听到这样的声音：“控制不住对孩子发脾气，发完脾气又开始后悔。”
当我们把注意力都放在孩子身上，用我们自己的标准去要求孩子的时候，孩子一不配合我们就会很焦虑，一焦虑就会发脾气。久而久之，孩子会抵触，我们也会很心累。
《觉醒的妈妈有力量》这本书里说，抱怨、咆哮、自责、焦虑、无奈，这些情绪只会伤害我们与孩子的亲密关系。我们应该戒掉这些情绪内耗，积极解决问题。
当我们无法控制自己的情绪时，先离开孩子，避免自己说出伤害孩子的话、做出伤害孩子的事，等自己平复释然后，再来与孩子沟通。
2、用行动替代说教，成为孩子的榜样有一天，本书作者吴琼女士接到学校老师打来的电话，邀请她作为家长代表以“我运动我健康”为主题做5分钟演讲。
后来才知道，学校知道她写了一本关于青少年演讲力的书。
活动结束后，老师带着吴琼女士的孩子Mike过来一起合影，并告诉她，Mike在底下听演讲的时候说：“老师，我很骄傲。”
当吴琼女士听到这句话时，知道她的教育理念成功了，因为她一直都想成为孩子的榜样，没想到这一瞬间就轻松实现了。
回想之前，她带着Mike挑战1000天的演讲打卡，每天录制3分钟的视频。没过几天，Mike就不愿意坚持了。无论怎么沟通，孩子都不听。她心中的火“轰”地一下爆发出来，就开始 “咆哮式说教”。没想到Mike对她说：“我讨厌你，你这个坏妈妈。”
这样的教育方式既达不到很好的效果，还很伤害她与孩子的亲子关系。直到在孩子学校演讲的这一刻，她用行动说服了孩子，让孩子发自内心认同她的努力，也拉近了和孩子的距离，改善了亲子关系。
看到这里，我愈发认同作者所说，“对孩子的教育，是生命影响生命的过程，我们要做的不是说教，而是要把自己活成一束光，照亮自己，也照亮孩子。”想让孩子成为怎样的人，靠说教是没用的，最好的方式是父母先成为这样的人。
当我开始倾听孩子的声音，我发现我跟孩子交流得更多了，不再是我单方面让她赶紧做作业的碎碎念，她会主动告诉我今天在学校发生的趣事。
当我告诉孩子我在写作营里的作业被精选时，她会告诉我今天在学校她的英语小测又是满分；
当我兴奋地告诉孩子我在写作营写的稿子发表了，她说妈妈这次期末考我一定努力考班上前五名。
我很喜欢跟孩子像闺蜜一样，这样轻松地交流，无话不说。我不过是停止了让她觉得不胜其烦的说教，让她看到我也在积极地学习。
事实证明，让孩子看到比让孩子听到更有效。
身教大于言传，我们只要全心全意做好手中的事，给孩子树立正面榜样，一定可以用自己的行动去影响孩子。
3、向孩子学习，帮助自我觉醒吴琼女士在书里说，“为人父母是很好的觉醒机会，因为会让我们重新发现孩子，也重新发现自己。”
我们总是习惯于思考 “我们能教给孩子什么”，其实更需要思考的是“我们可以从孩子们那儿学到什么？”
凌晨12点半，我的两个孩子还不愿意睡觉。在几次沟通无效后，我非常生气，心里无名火就腾出来，音量不自觉就大了。孩子们看到我生气了，赶紧跑过来：“妈妈，妈妈，别生气，我们爱您。”
我的心一下子变得柔软了，不禁问自己：我怎么又跟孩子急上了？
每次跟孩子生气，都是孩子先黏着我求和。对我喊妈妈的时候，我总感叹上天给我送来了两个多么美好的宝贝。都说妈妈爱孩子，但我觉得孩子更爱妈妈，因为爱所以不舍得妈妈生气。
当你转换视角，会发现生活中，我们有很多机会向孩子学习。
看着孩子专注地阅读绘本，一看就是一个小时，我们可以学会一次只做一件事，为热爱全身心地付出；
看着孩子不厌其烦地探索同一个游戏，我们能学会如何沉浸在当下，放慢节奏，感受生命的美好；
从孩子的好奇心和天马行空般的问题中，我们可以学到创造性的思维，更高效更快乐地面对生活和工作。
在日复一日的生活中，我们成年人已经习惯快节奏的工作和生活，这让我们身心俱疲。孩子让我们学会慢下来，去觉察自己身上的不足，去感受生活带给我们的美好，去享受难得的亲子时光，以更饱满的热情去面对生活。
4、写在最后《觉醒的妈妈有力量》是一本能给读者带来能量的书，字里行间都是智慧。吴琼女士用“柔美且强大”的文字，讲述自己成长、觉醒的经历，帮助我们解决教育孩子的困扰。
孩子的言行很容易受妈妈的言行影响，妈妈对于孩子的成长有着至关重要的作用。就像吴琼女士说的，“孩子的成长，妈妈的修行！”当妈妈做到自我觉醒与成长，才能“用生命影响生命，用爱滋养孩子。”
稿件来源：【25期秋叶写作训练营】
