在今年“双减”背景下，师生的心理健康问题，尤其是学生的心理健康教育备受关注。海淀区教科院院长吴颖惠在10月15日召开的2021年海淀区中小学心理活动月总结会上表示，“双减”背景下青少年心理健康教育尤为重要，开展心理健康教育，提升学生心理素养，是促进学生全面发展的重要举措。海淀区每一所学校都参与其中，充分考虑学生、教师、家长的需求，开展了丰富多样的心理健康教育培训、讲座与体验活动。
健康教育课形式丰富多彩
“你看他跟猴子一样都跳起来了”“我觉得我们一会儿会更快”……10月15日中午，交大附中综合楼六层热闹了起来，高一的学生们在心理教师的指导下正做着各种游戏。
“这样的课程，学生每周都有一次。”交大附中心理教研组组长赵楠告诉记者，“学校在开展心理健康教育时，根据不同年级的特点采取了多种形式。同时，我们针对初高中所有年级都开设了相应的选修课。”
心理健康教育课程受到了学生们的欢迎。正在上课的王瀚仑说，这是自己最期待的课程之一，“这跟我之前想象的心理课完全不一样。我以为课上就是与心理老师谈谈心，没想到课堂有很多活动，特别轻松，还能缓解学习压力。”
像交大附中一样，把心理健康教育与校园生活教育结合起来，是很多学校的做法。活动现场，交大附中校长戴文胜表示：“在追求幸福的路上一定要有幸福的心态，我们坚持注重开放、互动、支持原则，针对不同的心理情况开展不同工作。”
心理活动月注入“心力量”
作为全国心理健康示范校，中关村一小德育主任边颖也分享了心理健康管理的有效做法，“学校制定了《北京市海淀区中关村第一小学义务教育阶段课程设置实施实验方案》，将心理健康教育纳入学校课程模型体系中道德与公益领域。针对不同年龄段学生特点，开设了相应样态丰富的课程。此外，学校的心理资源教室、心灵驿站全天对学生开放。”
在学校设置的心理活动主题展板上，学生把想说的话写在卡片上，促进大家的表达和沟通，边颖介绍到：“有不少同学表达了对老师的喜爱、对同学的关心和欣赏，还有的同学表达了对自己鼓励，毕业班同学诉说了心中不舍。”
“对于教师心理健康的关注还有待提升，有必要开展实际调研，找到教师心理健康的压力源并针对性地提供解决方案。只有教师本身得到了很好的心理关怀，才能更好地把美好的体验传递给学生。”边颖介绍说。目前，学校的心灵驿站已面向老师开放，通过沙盘、绘画等减压活动，为长期处于紧张工作中的老师们提供一个接触内心、舒缓压力的方式。
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2021年海淀区中小学心理活动月总结会召开
我区正式启动今年师生心理测评工作
为持续提升学生心理品质，切实贯彻“双减”政策落地，10月15日，2021年海淀区中小学心理活动月总结及心理测评启动会在北京交通大学附属中学召开，全面梳理了2021年度“心理月”的工作经验，表彰了活动月期间表现突出的学校和个人，部署了下一阶段的师生心理测评工作。
作为海淀区心理健康教育的品牌活动，“心理周”活动已经连续开展了十余年，今年升级为“心理月”，海淀教科院有关负责人介绍：“将活动从周转变为月，是希望学校能有更长的时间，更充分的为学生提供更加丰富多彩的活动。”
会议同时正式启动了海淀区2021年师生心理测评工作，将采用标准化问卷调查，全面评估师生心理健康状况，建立学生学习心理品质发展档案。对于下一步的心理测试工作，海淀区教委副主任吴谨要求中小学有效实施分层追踪与干预，各校要积极配合、主动参与，深入挖掘，揭示数据背后潜在的成因，对学生进行分层、分类疏导干预，及早发现，及时化解。同时，关注教师心理健康，帮助教师以积极心态面对挑战，达到师生健康的目标。(记者 刘畅)
