你有飞翔的能力，却在地上爬行
无法成为我们自己
高中生常见心理问题（自尊）
1,适应问题:高一。适应期减少环境变动:搬家、转学等
2,升学压力与学习动力缺乏。如何减压。学习赋能、一本
3.情绪问题:考试焦虑、敏感、敌对、抑郁、强迫、自卑
4、关系问题:亲子、同伴、师生、异性
.5.网路过度使用:行为失范的孩子一定是一个丧失信心的孩子
6,生命的意义感和价值感低下的问题
7性与爱有关的问题
-8.心理应激危机与自杀问题
尤其是教育工作者，工作忙，压力大，很多时候面对很优秀的学生，在面对自己的孩子，怎么看都不顺心。所以想去控制，想让孩子去奋斗，充满力量，教他命令他怎么做
家长的问题
家长三大傻：
与孩子谈：学习，考试，前途
如果孩子出现强迫症怎么处理？
第一：顺其自然，想就想，不能自责，不要反强迫去对抗。暴露阻断，学生没有反抗意识，旁敲侧击。放松。
第二：共情
建立和孩子良好的关系，拉近距离，和孩子站在一起。不要带着问题去看学生，不要想着去帮助他，纠正他。
出现考试焦虑怎么办？
焦虑是交感神经激活，汗腺打开，心跳加快，肌肉发紧，血往头涌，大脑空白。
解决办法：8秒钟慢慢吸气，然后鼓起肚子，慢慢吐出气体10秒钟。交替几次。
