几位心理学家和性健康专家提供了一些方法，让父母和孩子在谈论性的时候感到既普及又舒服。
和许多父母一样，我们都希望尽可能地推迟与年幼的孩子讨论性的问题。但孩子总有一天会问我们“我是从哪里来的？”“宝宝都是怎么钻进妈妈肚子里的？”
作为家长不希望和孩子太早解释这个问题，第一也是因为自己羞于解释，其次也是害怕因为他们认为自己缺乏技术知识，担心讨论生育问题会导致过早的性行为。
但研究表明，父母和孩子之间的对话实际上可能会推迟性行为，或者未来采用更安全的性行为避孕。
以下是一些心理学家和性健康专家的建议，可以让父母和孩子在谈论性的时候更有知识性，也更舒服：
1.准备好多次谈论性
和孩子谈论性总觉得是令人不舒服的对话，不时被局促不安、磕磕绊绊和尴尬所打断，所以总想用开玩笑或随意的方式和孩子讲。
但专家表示，这不是正确的思维方式，相反，父母应该把这个问题正式的对待，涉及个人卫生、安全、设置和尊重界限。这个时候心理学家建议家长把自己想象成孩子成长的权威，并努力成为一个值得信赖的信息来源。
2.从哪里开始谈论性呢？
专家建议在孩子很小的时候就教会他们身体各个部位的正确名称（包括生殖器官），这样做可能会使以后的对话更容易。如果他们很小的时候因为他们好奇，开始探索自己的身体，他们不经意指出别人的身体部位，要学会使用正确的术语。
教孩子们身体各个部位的正确名称也很重要，这样他们在身体不舒服时就能清楚地描述出哪里出了问题。
3.说得足够，但不要太多
当涉及到与年幼的孩子讨论性的时候，并没有放之四海而皆准的答案。专家们表示，在开始对生育进行技术性描述之前，父母应该先听听孩子真正想问什么，然后说得足够，但不要太多。
那些好奇他们从哪里来的孩子们问的问题和那些想要学习性交的孩子们问的问题是不一样的。如果一个小孩问婴儿是怎么造出来的，专家建议回答，“你觉得婴儿是怎么造出来的？”然后你就知道他们对什么感兴趣，他们想知道什么。
一些孩子可能会对来自男性的精子和来自女性的卵细胞，并在子宫中生长出婴儿的解释感到满意。
也有孩子想知道卵子和精子是如何结合的。这就是比较让家长尴尬的问题，可以回答：当成年人把他们的身体非常紧密结合时，精子可以进入体内使卵子受精。通过体外受精或其他方式生下孩子的父母可以告诉孩子实情。
不管你说了多少，专家建议慢慢来。家长们用一到两句话做出正确的回答，然后停下来。让你的孩子消化最初的信息，如果他们能够提出更多的问题，他们就可能准备好接受更多的信息。然而小孩子通常会满足于一点点自信传递的信息，然后他们的思维就会转移到其他事情上。
4.了解你想要传达的价值观
在你的孩子开始问婴儿是从哪里来的之前，专家建议父母自己“澄清价值观”。
你小时候受过什么教育，是谁教的？
是否有羞愧、秘密或内疚？
你希望传承什么样的价值观？你是否支持婚前性行为，对待孩子未来的性行为你有什么看法？毕竟有很多成年人自己从来没有接受过良好的性教育。提前想好这一点意味着伴侣可以在和孩子交谈之前就该说什么达成一致。
5.谈论性是情绪表现正常
当我们和孩子讨论性时，我们一定不要表现得尴尬、羞愧或害怕。你的孩子会误解你在这个话题上产生情绪的原因，这通常会导致你的孩子反复询问一个话题，或者让他们不再谈论这个话题。
6.有帮助的视频或绘本书
家长不需要什么都会，如今还有很多动画和绘本可以辅助家长去帮孩子了解性，例如《一分钟性教育》或者各种绘本都是家长性教育的好选择。
