暑天炎热
宁夏禁毒提醒大家看管好家中小孩
不要在危险水域戏水玩耍
”珍爱生命，谨防溺水“
防溺水安全教育
六不准
一、不让私自下水游泳
二、不让擅自与他人结伴下水游泳
三、不在无家长监护的情况下下水游泳
四、不到无安全设施和救援人员的水域游泳
五、不到不熟悉水情的水域游泳
六、不到河边玩水、捉虾、钓鱼、摸螺丝
（到河滩边洗涮或做家务必须有大人的陪护）
“四个牢记”
1、天气再热，不到河塘去降温；
2、水景再美，不到水中去感受；
3、水性再好，没有保障别下水；
4、别人再劝，不用生命去逞能！
防溺水
安全知识
一、预防溺水的措施：
＊小学生应在成人带领下游泳；
＊不要独自在河边、山塘边玩耍；
＊不去非游泳区游泳；
＊不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
＊游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法：
＊不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
＊放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
＊身体下沉时，可将手掌向下压；
＊如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
文章来源 | 平安沙坡头
