每到冬季,北方早已银装素裹,而南方的小城依旧温暖如春,我县舒适的气候条件特别适宜运动员们开展训练,这不,今年又有5支来自内蒙古的运动队来到我县冬训,我们一起去看看。
冬训在运动训练中占有举足轻重的地位。无论项目实力强弱,每年一度的冬训势在必行,而且是全年训练比赛计划中的重中之重。能否为即将开始的新赛季打好基础,在各项准备工作中做到未雨绸缪,冬训成功与否至关重要。所以,为了达到最佳训练效果,他们不远万里来到南靖。
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在县体育馆运动场上,马拉松运动员们挥汗如雨,正在进行刻苦的训练。来自内蒙古的中国职业马拉松运动员何引丽,是田径国际级运动健将,曾获2010张家口马拉松赛、2012郑开国际马拉松赛女子等多次冠军。她告诉记者,南靖优越的气候条件和较高的空气含氧量,非常适合冬季集训。
马拉松运动员 何引丽说:“ 这里气候很舒服,我们可以每天穿短衣短袖跑了。今年有两个重要的比赛,一个是奥运会选拔赛在4月份,还有一个就是咱们的全运会在9月份。奥运会选拔赛尽全力吧,争取能进前三名!"
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据了解,今年共有内蒙古体育职业学院竞走队,中长跑队,内蒙古科技大学短跑队,鄂尔多斯一中短跑队及内蒙古田管中心队员等五支运动队百余名运动员到我县开展冬季集训。教练和运动员们纷纷表示,南靖的环境和气候非常适宜开展冬季集训,经过一段时间的训练,运动员们的成绩都有了显著提高。
马拉松运动员 刘洪亮说:“这几天的集训对短距离来说是有比较明显的提高,因为这是零海拔,比较适合短距离的高强度训练。”
短跑运动员 全家孚说:“这边的温度和环境都比较适宜体育生的训练,得到了很大的提升,超过了自己的最高成绩。”
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马拉松教练 殷长喜说:“特别适合专项强度的训练,小队员们专门进行了一些强度专项训练,效果非常好,好多年龄小的运动员,都跑出了最好的成绩。”
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绿色是南靖的底色和优势,南靖是国家级生态县和全省重点林区县之一,全县林业用地面积,竹林面积,森林覆盖率奇高,蝉联漳州市首位。素有“生态氧吧”之称。
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良好的气候条件、
较高的空气含氧量
有利于肌肉弹性的增加
和运动强度的提高
更有利于运动后体能的恢复
短跑教练 尚飞说:“在这边训练已经有40多天了,气候特别的好,特别适合短跑的训练,队员的成绩都有大幅度的提升。”
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竞走教练 陆艳梅说:“这个时候我们内蒙古都零下20多度,这边的气候特别适宜我们训练。我们准备的训练目标是陕西的全运会,还有一部分准备内蒙古的全运会,都是4年一届的大型比赛。”



