经历了上周的新生报到
19小萌新们即将迎来
迈入大学的第一课——军训
小可爱们，等到军训的时候
你们可能会这样觉得：
你以为自己军训的样子
but教官眼中你们军训的样子
（嘿嘿，小徽只是开个玩笑）
当然，晒黑可是真的
有一句话叫做：
而且慢慢你会发现......
别慌，别慌，小场面
为了让小萌新们能够顺利地度过军训
贴心的小徽这就为大家奉上
保姆级军训指南
牢记小贴士，军训无烦恼
No.1
补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要。
No.2
注意防晒
防晒霜在出门前半小时就要涂，选择防晒霜时挑选含有防护UVA功能的，或是带有PA字样的。
3.注意防病
No.3
注意预防疾病
大汗淋漓后不要急于喝凉水，以免对肠胃造成伤害。也不能马上冲冷水澡，易引起感冒。
4.军训得吃饱
No.4
军训得吃饱
军训期间体力消耗大所以饭一定要吃饱，不然会没有力气，抵抗力也会下降。
5.保证睡眠
No.5
保证睡眠
军训期间要避免熬夜，尽量早入睡，提高睡眠质量。有午休时间的话，最好午休一下，保证充足睡眠才能元气满满。
6.备好药品
No.6
备好药品
防蚊防暑药品必不可少，花露水，白花油既能驱蚊止痒又有醒神功效。另外备些防暑药比如藿香正气水以防中暑。
军训时
除了日复一日的基本训练
（例如跨步、齐步、正步等）
并且在每天休息时
教官还教大家拉歌
这可是大家的快乐源泉呢~
经典拉歌曲目
九月的天空，格外的美；
九月的微风，格外的柔，
九月的你们，也格外的美丽
泰戈尔曾说：“只有经历地狱般的磨练，才能成就创造天堂的力量。”军训恰好诠释了这个道理，在这期间，或许会很累很苦，但只要你坚持下来，就会收获感动，得到成长
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编辑：黄海霞
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