现如今教育“内卷”越来越严重，带来学生的压力也越来越大。
小学生们还好一点，如今不用去课外辅导班，作业也减轻了不少，只要能保证上课的时候认真听讲，学习都差不了太多，毕竟小学的知识不难。
但是初高中生就不一样了，因为他们要面对人生中非常重要的考试，中考和高考，不管哪一场考试都决定了学生以后的发展方向，因此学生必须打起十二分精神去面对。
为了能够更好的学习，很多学校都对初三和高三的学生进行了规定，晚上必须要上晚自习，一般晚自习结束都是九十点钟。
住校的同学也许还能好一点，晚自习结束之后回到寝室，有统一的熄灯时间，还能保证学生的睡眠。
但是对于走读的学生来说，如果是10点下晚自习，回家之后怎么也得10点半左右，在洗漱，想要上床睡觉至少要11点。
第二天还要6点多钟到学校，根本没有办法保证学生的睡眠，中高考固然重要，但是学生的身体健康也不容忽视，因此不少家长提出“取消晚自习”。
但是也有不少家长表示反对，家长给出的理由也非常的充分，学生在学校上晚自习会比在家自己学习要好。
因为遇到不会的题可以向老师请假，或者和同学一起讨论，在家里就只有自己，遇到不会的题不能很好的得到解决。
另外，在家里学习无法保证学生把心思全部用在学习上，家里的环境太舒适，会导致学生很放松，从而影响到学习。
面对家长“取消晚自习”争执不休的情况，教育部做出回应教育部表示，晚自习采取学生自愿的方式，不强制要求每一个学生都参加，担心学生睡眠不足或者影响健康的家长，可以申请不参加。
其次还对学生的睡眠情况提出了要求，学生至少要保证8小时的睡眠，这样第二天才会有充沛的精力去学习。
面对这样的答复，家长们也如释重负，既满足了想要上晚自习的学生和家长，也顾全了不想上晚自习的学生和家长，可谓是两全其美的办法，这下家长可以放心了。
上晚自习的三个好处现在中高考生的压力是非常大的，因为大家也都意识到了学历的重要性，因此在学习上格外的用心，参加晚自习也对于学生的学习也是有很大帮助的。
虽然每个学校下晚自习的时间都各不相同，但是有一点是相同的，晚自习的时间最少是两个小时，而且每个教室都有老师负责，学习氛围是非常好的。
在这样的氛围下学习，更能提高学生的学习效率，其次晚自习期间，大家可以互相讨论，更能解决学习上的难题。
高中的课程难度是非常大的，单打独斗是不行的，小组的作用是非常大的，很多时候自己一个人研究了还几个小时还没研究明白，同学的一句话就能让你醍醐灌顶。
最后，虽然晚自习是学生自主学习，但有的时候老师也会对白天的知识进行补充或者更详细的讲解。
可以帮助学生更充分的理解知识点，高中的知识靠死记硬背是行不通的，必须要理解之后进行融汇贯通。
高中生还有哪些必备的学习方法归纳整理法
举个例子来说，如果把很多文件都存放在C盘，等到用的时候找起来非常的费劲，但如果放到不同的文件夹，找起来就方便很多。
学习也是一样，可以采用思维导图把知识点分门别类的整理好，在复习的时候会方便很多。
课本复习法
高考试卷上的所有考点都是从课本上变化而来的，因此学生们一定要重视课本，把课本吃透，弄清楚课本中的重点和难点，最好做到看到考题就能想到对应的知识点。
碎片时间复习法
什么是碎片时间，比如课间10分钟，上小学坐车的时候等等，虽然这些时间看起来非常的少，但是好好利用就受益匪浅。
碎片时间更适合用在文科上面，做一道数学题肯定是不够用的，但是可以用来背单词，被古诗等等。
分散交叉法
想要利用这个学习方法，就必须制定详细的学习计划，然后进行分散学习爱，在学习的同时也要注意学科交叉学习，防止产生厌倦心理。
结语;不管是否参加晚自习，最重要的是要找到适合学生本身的学习方法和方式，这样最大化的保证的学生的学习成绩。
今日话题：
你们高中的晚自习一般是几点钟下课？欢迎大家在评论区留言。
