最近，有关中小学生减负的政策层出不穷，部分政策已经实施，剩下的一部分在开学后也要进行展开，务必减少中小学生学习的负担，但是有关高中生的教育政策却非常少，在学生的学习阶段中，高中阶段的学习压力最大，但是却很少有减少高中生负担的政策出现。
高中生超负荷学习，睡眠不足影响状态高中生一般早上六点就要起床，晚上九点半才能下晚自习，一天在学校学习时间超过14个小时，每天基本都在超负荷学习，毫不夸张的说，高中生站着都能睡着，一到下课时间除了个别上厕所或者精力充沛的同学以外，全部卧倒。
教室里的同学一溜烟的都趴在课桌上，不过这也是能够理解的，大部分高中的学校上课早，放学晚，一天高强度的学习十几个小时，睡眠时间还不能保证，是谁都挡不住，上课还能睁着眼睛听课已经是对学习的尊重了。
很多家长看在眼里疼在心里，但是又合计大家都是这样过来的，挺过这高中三年就好了，只要能过考上一所理想的大学，什么都值得了，毕竟学习是到达成功最简单的方式，有的家长还会说学习哪有工作苦之类的话来激励学生坚持。
但也有家长不这样想，认为孩子的身体健康最重要，学习还是要劳逸结合才能达到最好的效果，高中生正常的上课是不能缺少的，这位家长就把视线转移到了晚自习上。
晚自习可以说是高中生的标配，没有哪所高中学校不上晚自习的吧，老师一般会留几张卷子让学生在晚自习做，或者将学科作业留在黑板上让学生在晚自习写作业，这位不想孩子如此辛苦的家长认为晚自习没什么用，效率还不高，对此提交了自己的建议。
这位家长为他所在的教育局提交了一封建议书，建议书的名字是《禁止全县普通高中生上晚自习》，家长在建议书中表示晚自习没有存在的必要，对学生在学习上的帮助不大，还有可能有反效果。
家长认为，首先高中生晚自习结束时间太晚，学生在校时间被严重拉长，很多学生在上晚自习的时候已经非常疲惫了，根本没有办法进行学习，就算只是写作业也没有多高的效率。
其次老师看管晚自习的时候一般是给学生发卷子或者讲讲题，在晚自习期间学生的听课效率不高，基本学不进去什么知识，还会使学生更加疲惫，同时作业没有完成还必须带回家接着写作业，休息时间被严重压缩。
最后就是放学时间太晚，晚自习放学基本已经将近十点，大半夜的公交车也没有，学生回家路上并不安全，家长也并不放心。而且路上也需要花费时间，到家简单收拾一下就已经快到凌晨了，第二天还要起早上学，睡眠时间无法得到保证，一定会影响到学生的学习。
教育部对此做出回应，可以根据实际情况选择上不上晚自习我们知道高中是学习阶段中最重要的三年，在这三年里学生和老师都加倍努力，就等着高考两天完成命运的转折，大家都很拼命，学生每天都是连轴转，大部分家长认为学习的苦不算苦，未来找不到工作才苦呢，年轻的时候拼命总比老了拼命强。
但也有部分家长认为高中学生面临高考是需要努力学习，但是也要注意孩子的身体健康，保证学生的学习状态，学生的状态不好，超负荷运转，学习知识的效率也不高，那就是事倍功半，是应该得到改正的。
提交了建议书的家长将晚自习的各种弊端详细叙述了一遍，听起来是非常有道理的，但是高中生晚自习是长久以来一直存在的，会不会禁止还是需要进一步研究探讨的。
对此有关部门及时做出了回应，对于家长认为高中生晚自习无用应该禁止的建议，相关部门给出了具体的回复，具体内容为，学生可以根据自己的实际情况决定要不要上晚自习。
这句话的主要意识就是，学生认为晚自习有利于自己的学习就继续参与，如果认为晚自习耽误了自己的学习，影响了自己的状态，就可以向学校递交申请，选择不上晚自习。对于相关部门的回应，有关人员也是认为非常的人性化。
笔者个人观点：学校安排高中生上晚自习，主要是为了保证学生的大部分时间是用来学习的，晚自习能够让学生晚上沉下心来好好复习白天学过的知识，不过也不是所有人都适合上晚自习，大家也要根据自身情况选择是否上晚自习。
有部分同学自制力并不好，他们在空闲时间一般都是选择娱乐，这部分学生就比较适合在学校上晚自习，有人管束会让他们能够更好的学习，同时大家一起上晚自习非常有学习氛围，也能更好的调动学生的学习积极性。
同时家里环境并不适合学习的同学也比较适合在学校进行学习，有的学生家里较为吵闹没有专门给学生学习空间，那为了学生的学习效率，还是在学校上晚自习更好，不然一定会影响学生的成绩。
不过部分认为自己需要充足睡眠，且家里环境较好却离家较远的同学，认为自己在家能够效率更高，也是可以选择在家自主学习的。
结语：大家都是从高中过来的，可以说每一名高中生都很不容易，但是现在回忆过来还是怀念当初的日子，高中晚自习大家都上过，也有同学选择不上晚自习，但其实高中的晚自习对于学生还是较为重要的，还是要看自己的情况选择是否上晚自习。
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