感谢你点开这篇文章，闲聊、小憩，只为更好地出发！
“生活是什么滋味，自己放调料”
这是我在N年前曾说过的话，现在想想，大概我当时把“人生”比作一锅正在烹煮的食物，好吃与否、味道如何，全凭个人手艺，我的吃货本质显露无疑。
柴米油盐酱醋茶，简单的生活用品里藏着人生哲学，想要什么样味道的餐食，手里料的拿捏多一分、少一分，味道都会不一样。
而人生亦是如此，开心就像吃了甜甜的蛋糕一样甜如蜜；失意则像吃了一口莲子心；人生中五味杂陈的滋味，只有亲身经历的人才能体会，如何走出眼前的困境，或许是每个苦恼的人最想要解决的问题。
关于“如何热爱生活，调节个人的负面情绪”的话题，更是引得大家提出各种解决的办法。
但是说来说去，你会发现：道理你都懂，就是感觉自己做不到的样子。
做不到的原因，逃不过：
被情绪所困、太重的负担感、太过在意别人的眼光和看法、目标期望值太高等等因素。当做不到的时候，有的人选择冷静思考、重新出发；有的人则选择停步不前，对自己的人生产生怀疑，把自己硬生生地活成了“废柴”。
可是生活是自己的，你的人生无论是拼尽全力、还是平庸无为，都与他人无关；如果自己没有想要改变逆境的想法，别人再多的言语也是枉然；
学着放下过去，做自己的阳光，像《阿甘正传》里说的那样，“你得丢开以往的事，才能不断继续前进。”
人生匆匆数十年，人的一生有比情绪更重要的事情，不去过多地执念，坦然地面对生活中的各种问题，不断重塑自己，眼前的世界会慢慢地变得不同。
坦然的人生态度，或者就是遇事处变不惊、即使身处人生低谷依然能够在短暂的失意过后，保持一种乐观积极的心态；笑看人生百态，明白自己的人生方向；
而这种身处闹市，却自带超然脱俗气质的属性，不是人人都能做得到，即使拥有这种能力的人也不可能做到时时都有好的状态。
| 平常心 |凡事尽力而为之，做好眼前的事情，不对结果过分的高估，也不过多的否定自己；
当结果出现，无论好坏，你都把分析这次发生的结果当作是对下一次行动前计划的校正，尽量将自己放到一个旁观者的角度去分析事情。
我知道这个很难，但是能够做到理性地去分析一件事情的人，看起来很酷，不是吗？
| 同理心 |当遇到不顺心的事情，试着从对方的立场冷静地想一想，是因为自己的原因还是对方的错，导致双方之间产生矛盾；
错则改之，无错则缓解，或者寻求第三方的介入处理，避免矛盾的扩大，将事情合理的解决。
不必过多地抱怨，每个人其实都不容易，将心比心，人心换人心，或许这有些理想化了，但与其抱着一颗受伤的心、每天怨天尤人，倒不如将心放宽把心打开，把每一天都活出属于自己的色彩。
最后，送给看到此文的你一句话：愿你此生不负青春，一路勇敢前行。
不忘初心，方得始终。
