有着“中国第一圣贤”的曾国藩,小的时候被入室盗窃的小偷说成“笨小孩”。要知道曾国藩赶考的路上也不是一帆风顺,他也是第七次才中了“秀才”;
曾国藩
和许多人一样,曾国藩,也有许多恶习,比如抽烟,曾经他也尝试戒烟,反反复复,几次下来,才算成功。到30岁那年,曾国藩决定要重新做人,立下了学做“圣人”的志向。
自此之后,每日写日记,日日反省,做得不对的地方他就及时调整过来。有人说,曾国藩后期之所以有如此大的作为,很大一部分原因,是源于他的反省。
苏格拉底说,没有反思的人生不值得过。
可见,反省在我们人生成长的路上也是有着重要的意义的。
成甲说:“人不人之间的差距不是来自年龄,甚至不是来自经验,而是来自经验总结、反思和升华的能力。”
同样是知识,有人能迅速转化为自己的能力,而对于有些人,那只是只言片语而已,过了便什么都是了。
兰迪.波什在《一分钟经理人》里说到这么一句话:“人之所以会改变,是因为他得到了反馈。”
好好学习 封面
在《好好学习——个人知识管理精进指南》这本书里,作者除了介绍如何管理自己的所学的知识,最让我为之一动的就是“反思”。
《好好学习》这本书的作者是成甲,被逻辑思维评为“全国最会学习的人之一”,成甲在书中也说过,他在读大学的时候,其实也是一个不会学习的人,直到他每日反思,“晨修”,总结,改正,慢慢才有了“最会学习”的他。
曾看到有一句话是这么说的:进步的本质就是纠正每一个错误。
那如何纠正错误呢,在这其中,反思起了一个很重要的作用。它能帮我们发现知识的误区,反思能产生新知识,链接旧知识。
二、反思是我们快速成长的加速器1.反思能及时发现知识的误区
韩寒说,听过太多大道理,仍然过不好一生。
每天把自己折腾到筋疲力尽,看书写文章,锻炼,参加读书会,各种学习,各种忙。看似很努力,用现在很流行的话说,就是低效率的勤奋,因为,你没为学到的知识进行复盘,梳理,反思,所以“结果”差强人意。
比如,一个想减肥的人,想要瘦下来,锻炼肯定是少不了,不是说复制别人的方式方法,其实有些方法适合别人,不一定适合你。
所以,你要的做得,并不是仅仅盯着称,我今天有没有吊秤,我一天瘦多少?其实,我们应该给自己定一个计划,目标,最重要的是要反思。
我们应该停下来思考一下:这个训练方式到底适不适合我?为什么今天没有掉秤,我今天有没有很好地坚持……分析这些常见的,可能出现的问题,其实比一个劲儿的在那傻练要强很多,因为,知道自己错在哪里,然后用正确的方法改正过来更重要。
反思可以让我们更清晰地去检视自己,回顾的事情发生的整个过程,到底是哪个环节出了问题,还有没有更好的解决办法呢。
2.反思能产生新知识,链接旧知识。
西奥迪尼在《影响力》这本书说过这么一话:“人就像录音机一样,一按按钮就播放。”
我们的大脑非常不可信,做某些决定的时候很喜欢依靠自己的常规思维,这样很容易掉入思维陷阱,以为自己知道,其实自己不知道。
然后接下来,还是继续播放同样的磁带,因为我们很难跳出自己的思维“舒适区”,进行反思,能及时帮我们找到错误的方法以及认知,认真思考,理清思路,调整状态,再行动。
这个过程看起来很慢很痛苦,但慢就是快。
鲁迅说,不满是向上的车轮,能够载着不自满的人类,向人道前进。多有不自满的人的种族,永远前进,永远有希望。多有只知责人不知反省的人的种族,祸哉祸哉!
反思有利于清空自己的坏情绪,让自己有一个更清晰的状态来面对自己,认识自己。
畅销书作者张萌萌曾就说过,透过反思,她能以旧知识关联到新知识,可以不断地壮大自己的知识体系。
亨利.明兹柏格说,学习不只要做,还要反思你所做的事。
反思,能让我们在生活经历中提取经验,形成新的知识,从而形成一个正向的循环,一旦遇到相同的“错误经验”时,我们及时比对,这样可以规避很多习惯性的错误,不仅节省时间,精力,而且还很高效。
有人就说,说起来容易,那具体如何做,才能到达“反思”呢?
三、反思三步走,简单易上手在《好好学习》这本书里,作者提到了三点:从日常的小事入手,生活细节模板化,培养写反思日记的习惯。
1.从日常的小事入手
你以什么样的方式过一天,决定你以后的生活水平,我们的生活是由许许多多,大大小小的事情组合排练起来的,有些事情看似微小,但是它的威力不容小觑,从日常小事入手,不仅可以培养自己临阵思考能力,更能锻炼自己综合能力。
2.生活细节模板化
马云说过,我觉得网络公司一定会犯错误,而且必须犯错误,网络公司最大的错误就是停在原地不动,最大的错误就是不犯错误。关键在于总结我们反思各种各样的错误,为明天跑的更好,错误还得犯,关键是不要犯同样的错误。
把生活中的小事模板化,倘若以后能遇到相似的情况,是不是可以相互借鉴呢?是不是可以避免犯同样的错误,比如,为何减肥一直得不到想要的结果,同样,在写作的路上,为何自己写的文章老是写不好呢?到底是什么原因呢?是不是方法不对,是不是写出的文字不能打动你自己。
3.培养写反思日记的习惯
苏格拉底说:“好习惯是一个人在社交场合所能穿的最好服饰”。
另外,随手记录,培养习惯。那些以为自己不会再犯的错误,有些时候会悄无声息地又自动找上门来。所以,随时记录,分析,统计,调整,为自己下一次“少”犯错误提供解题思路。
当自己日后翻阅时,说不定会发出这样的感叹:当初自己是为何是这么傻呢?
日本经营之圣稻盛和夫也说过:要每天反省。
坚持反思,坚持复盘,就如王潇在她的书中所说的那样:时间看得见。
你的进步说不定就藏在这不起眼的记录里面。
卡耐基说过:你将来的欢乐和困苦都将取决于你撒下的种子。等到将来,当你走进仓库,看见的是满仓的粮食还是无用的粮草,是光荣的成功还是凄惨的失败,这都要看现在是怎么做的。
之前听过猫叔说过的一句话:怎样才能做到少混日子、多有产出呢?其中有一点非常重要,那就是加大你的反思密度。就是一天之内可以来回进行几次,一旦你养成勤劳的习惯,把自己的一天活成别人的“一年”,这样,你不想进步都难。
很喜欢海岩说的那句:能够检讨反思,就等于有了重新开始的基础,这就是人成熟的过程。



