新训故事汇 | 心理健康教育助力新“蓝”成长成才

为有针对性地做好指战员思想心理工作，更好地帮助指战员减压释负，教育引导新消防员树立阳光健康心态，12月21日，森林消防队伍新招录消防员入职训练北方集训队邀请黑龙江大学心理学庞爱莲教授，到队开展心理健康教育专题辅导授课。

为保证授课内容更具针对性，集训队持续深化“大谈心”活动成果，广泛收集指战员关于心理健康需要重点解答的内容，区分干部骨干和新消防员“两个层级”，按照普遍关注和个性解答“两个层面”，系统梳理出“新消防员如何迅速适应相对严格紧张的教育训练”“如何自我解压放松”“如何消除紧张焦虑心理”“如何处理好两地恋爱关系”等19个具体情况。庞教授紧密结合指战员提出的情况，以自身丰富的心理健康教育工作实践和多年在消防队伍开展心理健康咨询经验，精心设计授课内容，撰写授课提纲。

授课中，教授以《森林消防指战员的心理建设——心理健康知多少》为题，围绕“心理压力的自我诊断、常见的心理问题和心理调节策略”三个主要方面，系统普及了心理健康常识，对指战员提出心理咨询内容进行了详细的分析和解答，广泛引用大量贴近队伍、贴近生活的案例进行支撑，帮助指战员更进一步正确认识自己、接纳自己、欣赏自己。

期间，庞教授还对指战员现场提出的心理咨询内容进行了集中解答，组织全体指战员开展针对性放松训练，采取情景演示方式，拓展对“如何更好地在人群前克服语言表达紧张情绪”“如何更好地在班务会上发言”“如何正确处理与同志之间的摩擦矛盾”等新消防员广泛关注的情况进行正确引导示范，帮助新消防员更好地融入新训生活。

此次心理健康专题辅导授课，普及了心理健康常识，解答了指战员普遍关心关注的心理问题，在引导指战员树立良好心态、更好融入新训生活上起到很好促进作用。下一步，北方集训队将在开展好大谈心、大排查，落实心理咨询师挂钩包队、心理服务到个人基础上，积极拓展形式、灵活方法，更进一步做好人员思想心理工作，更好地推进新训工作稳步开展。