秋天的食物
总是被赋予许多温暖的情愫
哪怕秋风凛冽，事与愿违
好像只要有一口温热和香甜
生活便依旧美好而值得期待
烤红薯
小心撕开焦黄色的外衣
烤红薯甜甜的香气扑鼻而来
趁着热气咬上一口
软糯香甜的味道在唇齿间弥漫
简单的食物也能吃出简单的幸福
干拌馄饨
光洁明亮的圆盘里
晶莹剔透的馄饨乖巧地躺着
再淋上醇厚的芝麻酱
拌一拌，一口下去
满满的馅料、汤汁在嘴里迸发
干拌馄饨的威力可不容小觑哦
大盘鸡面
筋道爽口的面条裹上咸香的酱汁
大块鲜嫩的鸡肉，软糯的土豆
满满当当一大碗
让人看着就幸福感飙升
冰糖葫芦
晶莹透亮的红色糖衣
包裹着酸酸甜甜的山楂
一口咬下去
脆脆的糖衣伴着山楂的酸甜
不禁想起童年的时光
营养粥
香甜可口的甜粥，咸香浓郁的咸粥
你想要的，这里都有
种类丰富，营养美味
你可以用一碗美味的粥唤醒沉睡的味蕾
也可以用一碗温暖的粥犒劳疲惫的身体
秋天，一碗暖胃的粥就足矣
炒栗子
圆润的栗子乖巧地躺在纸袋中
香甜的气味从外壳缝隙中迫不及待地飘出来
剥开薄脆的外壳，咬下一口金灿灿的板栗肉
绵软温润的口感久久萦绕在唇齿间
捧着一袋热乎乎的炒栗子
总能带给秋日满满的温暖
牛肉汤面
半碗细面荡气回肠，半碗牛肉气吞山河
三两勺醇厚辣油，一星点青葱小翠
兼具卖相与口感的牛肉汤面
充分满足你的味蕾
一碗下肚，一天都变得温暖有力
羊肉烩面
烩面遇上羊肉
是清爽与浓醇的碰撞
鲜而不腻，嫩而不膻
劲道爽滑的面条带来饱腹的满足
浓郁鲜美的汤汁赶走秋日的寒意
喝完这口汤，为自己加满能量值
回转小火锅
咕嘟冒泡的汤底散发着浓郁的清香
清爽的蔬菜，弹滑的肉丸
统统放进面前的锅里
调配出属于自己的秋日小火锅
干净又丰盛
填满心和胃里的空洞
秋日限定美景“庭前落尽梧桐，水边开彻芙蓉。
解与诗人意同。
辞柯霜叶，飞来就我题红。”
打散了秋天的调色盘，秋景自有不可替代的韵味。
“夏日的遗憾一定会被温柔的秋风化解”
是温柔缱绻的柔和色调
傍晚的空气都被夕阳染成清甜味道
秋天来，带着光影斑斓，一切都变得金光灿灿
日子缓慢而悠长
其实度过秋天最好的方式是与你坐在一棵桂花树下
每落下一朵小小的桂花
我们就互相交换一句话
等到花落尽后
我们的头上都沾满了黄色的星星
整个校园里，都酝酿着香甜的馥郁气息。
秋天总是温柔
日间把景色留下
日落后还带秋风
郑大校园里永远有鲜明的四季，比如正值深秋的现在
有人伏案为它书写秋季诗词
或者用相机定格落叶一瞬
还有的执笔描绘秋日画卷……
以自己的方式留住秋天
秋霞映照下的教学楼显得温和而厚重
独具一份秋日的温暖
再回望
心生敬仰
这艳秋中的教学楼留下了太多追逐梦想的身影
一叶落而知天下秋
金黄的落叶在静卧
沐浴暖阳
秋阳下的郑大竟是如此温柔安详
不急不躁，这秋日正好
一抹秋风
一片晴空
一树秋叶
一座独钟
庄严肃穆中却也尽是秋季的温润绵长
钟声悠远而古朴
这秋日也祥和而怡人
秋季养生养生也分时令
快来看看秋天的养生小常识吧
1.【润燥安神的食物】
秋季气候干燥
昼夜温差较大
应注意养阴清热润燥止渴、清心安神
可选用黑芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等滋润食物
2.【健脾胃的食物】
酷夏之后，人们的脾胃普遍虚弱
可以选用山药、扁豆、栗子、大枣、牛肉、山楂等养护脾胃。
3.【早睡早起防受凉】
秋季昼夜温差较大
天凉及时添衣
防止秋凉感冒
另外，秋季早睡早起有利于阳气收敛，预防血栓形成
4.【适当运动】
秋高气爽适宜开展运动锻炼
应遵循阳气收敛的原则
控制运动量以防出汗过多
年轻人可以选择爬山
中老年人则以慢跑和散步为主
5.【心态平和】
“自古逢秋多寂寥”
秋天很容易出现情绪失落、失眠、焦虑等问题
立秋之后要注意养护心神，主动排解生活中的“负能量”
编辑|代文静
