四川大学
应用心理
初试考试科目及代码
① 101 思想政治理论
② 204 英语二
③ 347 心理学专业综合
我为什么要读研毕业之后，我先后进入了两家软件公司担任工程师，每天与代码和bug相伴，承受着IT行业的加班压力，承受着两点一线的无奈和孤独感。参加工作四年之后，我深觉自己所从事的工作并非我所爱，甚至在压抑我的天性。人生不应该在这种单纯为了赚钱而没有一丝热爱的行业中继续下去，于是，我决定参加考研，重新选择自己喜欢的专业，再给自己的人生一次机会。
选择合适的专业和院校我选择专业的方式很简单，在专业名录中寻找自己感兴趣的专业，找到后，了解一下这一专业所考的科目和大多数学校所使用的相似的参考书，通过对参考书的内容大致翻阅，看里面的内容是否与我的想象相一致，如果在翻看的过程中产生了兴趣，就选择它进行进一步的学习——心理学成为了我考研的目标专业。
而学校方面，由于我本科是985高校，正因如此，虽然我是跨专业考研，但我的目标还是锁定在34所自命题的985高校上。之后，在34所中筛选出开设应用心理全日制专硕的学校，并对他们的报录比、初试难度、参考书、考试科目进行了解，了解的途径包括知乎上往年考生的经验贴、各学校的招生简章、考研QQ群等等。考研是个信息战，在正式备考之前就要尽可能多地搜寻信息，并把它们拼接到一起，成为一张完整的画面，这个画面的好坏，决定了你是否选择这所学校。在对这几方面进行了了解之后，我最终选择了四川大学作为我的目标院校。
初试复习时间安排1. 整体复习规划
我是在职备考，二战上岸。一战北大，初试出分后，勉强通过了国家线，但是没有可以调剂的学校，因此决定二战。4月份重新选定考研目标院校——四川大学，购买了相应的教材，开始在职备考。8月，为了尽快实现我的读研梦想，我选择了辞职全心备考。各个阶段的大致规划如下：
4月-5月：基础阶段，通读教材，把书中的重点概念用荧光笔或红笔标注。
6月-9月初：这一阶段跟随书本和讲义，将需要重点掌握的术语和大段知识点进行笔记总结，在记笔记期间，没有盲目抄书，而是选择半默写的形式，争取每个知识点都混个脸熟；同时背英语单词，每日新词40，复习80。
上面两个阶段由于在职复习，学习时间较少，因此时间略长。具体时间安排：中午午休时学习1小时，晚上回家时（不加班的情况下）7点半—12点期间学习，随着当日的工作状态进行调整，但是每日要保证4小时的学习时间。
9月-11月：专业课的强化背诵阶段，开始复习公共课。
每日时间安排：该阶段开始全心在家备考，每日学习时间在10小时左右。我没有有些作息规律的同学那么有自制力，不会起来特别早，每日基本上8点左右起床，9点半左右到达咖啡馆或图书馆开始学习（因为这个时间才开门营业，而且在家里完全学不下去。。）上午9点半——12点，复习昨天的内容；12点——1点午休；1点——6点背诵专业课；晚上8点——11点复习政治；11点半——12点半回看今天背诵的内容。
该阶段的学习内容：
（1） 开始看政治视频，选用的是徐涛老师的基础教程，并配合教材进行重点勾画，期间做一些选择题达到反馈效果
（2） 做英语阅读
（3） 循环背诵专业课的内容，我在这一阶段把四本教材的重点内容通背了3遍，背诵依据的是我自己的笔记和讲义，因为在前一个阶段把书上的内容都已经总结到上面了。
11月-初试前：冲刺阶段，对专业课四本书上大块的、可能考简答题的知识点进行默写，找到4本书的联系，同时做真题来保持答题状态；政治进行知识点背诵，做肖八肖四，总结知识点和错题；英语背诵大作文和小作文模板
2.关于全年度复习时间轴的小建议
由于我在复习的前半部分时间是在职状态，因此基础阶段拖得比较长，如果从五、六月份开始学习的话，我所建议的时间轴如下：
l 5-6月，通读教材，勾画重点内容；背单词
l 6-8月，再读教材，总结笔记，默写每章框架；背单词，做英语阅读练习
l 8-9月，对笔记进行二次总结，把知识点进行归类，找到教材之间的联系，有助于答综合题
l 9-11月，专业课循环背诵，随着背诵遍数的增加，每一遍的时间应该会逐渐缩短。这一阶段如果有频繁的遗忘，不要自我怀疑，要坚持下去；同时实在背不下去的时候也要注意休息，可以给自己放半天假或一天假；开始复习政治，看视频和教材，做选择题对所学内容进行反馈；这一阶段之前英语单词应该已经背过一遍，可以再进行一遍复习；同时要做阅读和完形填空
l 11月-12月考试前，政治：肖八、肖四、背诵相应的知识点；英语：背作文模板，保持背单词的状态，但数量可以适当减少；专业课：重点知识点的默写、做真题来保持答题状态，调整心态，坚持下去就是胜利。
专业课公共课备考建议✍专业课
个人复习经验
应用心理是一个需要大段背诵的专业，因此大段的时间要用来背诵。但在背诵之前，我们要通过通读教材和总结笔记，把知识点首先理解明白，理解了知识点的含义和原理之后，会对后期的背诵很有帮助；
此外背诵我采用了循环背诵的方式，每天背诵新内容之前对昨天的内容进行复习，尽量减少遗忘量，多加巩固；同时也要在背诵时辅以默写。
复习建议
背诵是需要耐心和毅力的工作，在背诵中难免有遗忘，有时我们会感到自我怀疑和沮丧。此时千万不要自暴自弃，或者动摇信念，要认识到，这种现象是完全正常的，只有不断地重复，才会越记越劳，要坚持到最后，才能收获最好的果实。
此外，一定要重视真题，四川大学的真题中可以看出，有的年份会出现重复的题目；不仅如此，我们还可以从真题中摸索出题的风格和方向，全真模拟还可以帮助我们找到答题的状态，对每一部分答题速度的把握、书写和短暂休息调整的节奏都可以进行练习，从而在考场上表现得更加从容。
参考书单
1. 《心理学与生活》第16版或第19版——理查德·格雷格、菲利普·津巴多
2. 《社会心理学》第11版——戴维·迈尔斯
3. 《现代心理与教育统计学》第4版——张厚粲、徐建平
4. 《社会性与人格发展》第5版——戴维·谢弗
✍公共课
政治
千万千万千万！不要相信“政治不用复习，裸考都能过”这种鬼话，也不要很晚很晚才开始复习政治，一定要重视每一科的学习！考研的分数比的是总分，每一科都不应该成为拖你后腿的累赘！因此，对待政治一定要全心全意，看视频，看教材，做题，一个也不能少！
用了徐涛老师的基础讲义，知识点的重要性做了标注，条理也很清楚
英语
英语二是我不太担心的科目，因此我把重点放在了增加词汇量和英语作文上。我把考研必背单词背诵了3遍，并且在阅读题中看到不会的词汇时及时总结，单词认识得越多，阅读看懂的可能性就越大。同时要注意阅读和完形填空的练习，语感和做题的感觉也是很重要的。
要有足够的阅读的练习、背诵足够多的大作文小作文模板。背诵时同样要注意，不要死记硬背，要理解每句话出现在相应位置的合理性和总体规律，切勿花费太多的时间背诵生僻或者过于复杂的表达。
另外呢，还有其他的一些建议，学弟学妹们可以看看。
心态调节
心态调节，是每个考研生都要学会的技能。可能大量的背诵却反复出现的遗忘，以及长时间的两点一线而没有娱乐，会使我们感到身体和心理上的疲惫。此时我建议在状态不好时，适当给自己放假半天或者一天，去户外呼吸新鲜空气，去商场买买买，去娱乐场所尽情玩耍——这会使你得到心灵上的缓冲。切忌自我怀疑，你遇到的问题，每个人都会遇到，不要怀疑自己的能力和脑力。上岸的同学并不是拥有超凡的脑力，他们只是有很强大的毅力，在心态爆炸时可以重整旗鼓。告诉自己坚持下去的理由，并且相信它，告诉自己是优秀的，无所不能的，并且相信它！相信自己，超越自己！
