三湘都市报10月29日讯（通讯员 黄可 向瑾锦 记者 杨斯涵 黄京） “上步屈膝，手撑地，蹬地时收腹，动作要连贯将其摔倒.......”10月28日，记者走进长沙商贸旅游职业技术学院体育课堂，该校跆拳道主讲教师赵刚正在向38名同学讲授“防身术课程”的动作要领。
“我们的课程可不是花拳绣腿。”赵刚告诉记者，该课程兼具运动性和实用性，将跆拳道技巧与防身术融合，使课程更具有实用性，让力量薄弱的学生知道在受到威胁时如何保护自己，受到了同学们的一致好评。赵刚表示，课程设计主要是以学生的学习行为为指导基础，让学生在严谨而又活泼的学习环境中得到身体素质的提升、运动技能的掌握、意志品质的锻炼，最终能够养成伴其一生的良好的运动习惯。“因为上了跆拳道课，我还加入了学校跆拳道社团。”该校湘旅学院酒店管理1832班的谭奇庆说，这个课特别实用，既锻炼了身体还教会了大家一些自我保护的技巧。
据悉，长沙商贸旅游职院为进一步促进“以文化人 以体育人”，因校制宜设置课程，学校一共开设8门体育课程供学生选择，其中包括篮球、羽毛球、足球、乒乓球等传统体育项目，也有跆拳道、健美操等特色体育课程；与此同时，为了满足女性学生学习和职业发展需求，学校还专门开设了深受女学生欢迎的形体课、舞蹈课等“静态”的艺术类课程，以多元化课程方式，全方位提高学生的身体素质，着力培育学生德智体美劳全面发展。
