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春风十里 我在青院等你

春风十里 我在青院等你

根据学院寒假放假安排,学生3月2、3报到注册,3月4日正式上课, 各位亲爱的青院人,下周一我们青院见。

不知不觉间

美好的假期已经不足6天

此时此刻

或许你还沉浸在过节的喜悦中

或许你还享受着安逸的寒假生活

但是,收假不会迟到,更不会缺席

在此,小编不得不提醒你:

新学期正在马不停蹄地赶来!

即将离家的你心里有不舍也有期待

有憧憬也有担忧

但人生总要不断出发,不断行走

才会有丰富的经历,多彩的人生

给青院学子的开学注意事项

给同学的开学小妙招1.道路千万条,安全第一条

距离开学不到一周,小编提醒您:返校务必注意人身财产安全。

1.通过12306网站等正规渠道购买车票或机票,若收到动车班次或飞机航班变动等短信,请咨询官方客服确认,谨防上当受骗。

2.在往返学校途中,时刻注意人身和随身物品安全,尽量结伴而行。

3.注意交通安全,遵守交通规则,乘坐正规运营车辆,切勿乘坐超载车辆、陌生人的顺风车等违规车辆。

4.若遇到危险事件,要见机行事,第一时间报警,在确保自身安全的情况下做力所能及之事。

5.返校途中保持通信畅通,安全抵达学校后记得及时向家人报平安。

2.宿舍不平,何以平天下

宿舍是万千学子在外求学的温暖港湾,小编提醒大家,一定要保护好我们的青院小家哦。

1.注意保管好宿舍钥匙及贵重物品。

2.妥善处理舍友间的关系,营造温馨和谐的宿舍环境。

3.不要在宿舍内私接电线,不在宿舍内使用违规电器。

4.不要在宿舍使用蜡烛或存放烟花爆竹等易燃易爆物品。

5.离开宿舍时,务必检查并关闭门窗及电灯、电扇、充电器等所有电器设备的电源。

6.经常开窗通风,注意宿舍室内空气流通。勤晒被褥,勤洗衣物,做好个人卫生。

7.加强警惕、多加注意,若在宿舍楼内或周边发现校外推销人员或行踪可疑的人,切记在第一时间告知宿管阿姨或学院保卫处。

3.民以食为天,食以安为先

俗话说:“病从口入”,新学期开学,正是季节交替的时候,也是多种疾病高发期,这种时候更要注意食品卫生。

1.不吃“三无食品”,远离无证经营的小摊小贩。

2.饮食最好以清淡、新鲜为主,多吃蔬菜水果,增加维生素的摄入,维持体内营养平衡。

3.勤洗手,多喝水。

4.增加户外运动,强健体魄,养成锻炼身体的好习惯。

4.其他注意事项

1.调整生物钟。放假期间,许多小伙伴作息不规律,在开学前一周要调节好作息时间,以最佳的精神状态迎接新学期。

2.及时“收心”,把注意力从娱乐转移到学习上。大多数学生的假期生活都是以休息、娱乐为主,学习为辅,从今天开始,慢慢将注意力集中到学习上,开启新征程。

3.为新学期注入正能量。每个新学期都是一次新的开始,前行需要动力,给自己的新学期制定合理计划,分期完成小目标,一步一步接近梦想!

给老师的开学小妙招1.提前准备,万事俱备只欠东风

1.提前准备开学第一课。新学期的第一周总是有各种各样的事情需要处理,在开学前的这段时间着手准备开学第一课的内容是不错的选择哦,让未来一学期的教学工作有个良好的开端。

2.让嗓子提前进入工作状态。开学前几天可以适当练练嗓,以适应高密度、高音量的课堂用嗓模式。除了练嗓以外,保护好嗓子也很重要,可以为自己准备一些菊花枸杞茶、柠檬蜂蜜汁等润嗓佳品。

3.做好新学期计划,罗列开学工作清单。老师们在开学前可以根据以往的经验,提前预知开学后需要完成的事情,并列好一份清单,这样即使是有突发的紧急事件待处理也能减少焦虑、有条不紊的完成开学准备。

2.缓解心理焦虑,微笑面对开学

1.积极的心理暗示。每天醒来照镜子时,给自己一个充满能量的微笑,保持良好的心态。放松身心,积极面对开学。

2.送自己一份开学礼物。一盆装点绿意的小盆栽,一本精美的办公笔记,为办公环境加点小新意,给自己一点新鲜感。

3.一次适当的运动。穿上运动鞋,去健身房、公园跑步锻炼,让假期综合症随着运动消失,神清气爽返校来!

4.好好休息,睡个饱觉。距离假期结束还有几天的时间,赶紧搭乘假期的末班车,在这几天里早睡早起,饱饱地睡个美容觉,提前调整作息状态,用最饱满的精神状态和最美的自己去迎接新学期。

今年,你立了哪些Flag?

考取各类证书

努力学习,获得奖学金

坚持运动,合理减肥

读更多的书

练一手好看的字

勇于挑战新事物

要比去年的自己优秀

今日话题

新学期到了你有什么想说的话吗?

或者有什么新的Flag吗?

评论区留给大家,写下新学期的奋斗目标

遇见更好的自己~

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