自古以来，乌龟就被人们定义为懦弱的象征，只因为其遇见危险时，将头缩进龟壳中，这种行为看似胆小懦弱，但何尝不是明智的选择呢？动物都有规避风险的天性，乌龟只是其中的佼佼者。
乌龟作为长寿的代表之一，与其能屈能伸的行事风格有很大关系。所谓过刚则易折，丛林法则就是很好的例子，猎豹奔跑速度独步天下，但面对雄狮时也不得不仓皇而逃；雄狮强壮威猛，但面对鬣狗群时也必须暂避锋芒，物竞天择，适者生存，万物相生相克，只有去适应环境才能生存。
正所谓，大丈夫能屈能伸，懂得暂避锋芒并不是件羞耻的事，反而很明智。越王勾践受尽屈辱，最终卧薪尝胆十年，率领三千越甲打败吴国；韩信面对恶霸欺凌时，自知形单影只，承受胯下之辱，最终成为西汉的开国功臣；刘邦自知项羽势大，不怀好意，仍参加鸿门宴请，最终击败楚军，奠定汉朝基业；而项羽战败后，不肯横渡乌江，只因无颜面对江东父老，不免有些妇人之仁。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空，困境就像龙卷风，初时摧毁一切，但只要我们不与其正面交锋，龙卷风就会越来越弱。
东汉末年分三国，但最终统一天下的却不是主角，而是配角司马懿。论智谋，他远不如诸葛亮，论霸气，他远不如曹操，论家业，他远不如孙权，但就是这样一个人最终一统天下。
曾听到这样一个笑话，不是司马懿多厉害，而是因为比他厉害的人都提前死了，他就变成了最厉害的人。也许正是因为他在群雄逐鹿的年代选择隐忍，当各路英豪都已离世时，他才锋芒毕露，这一份隐忍才是他成功的关键。
乌龟只有在面对无法对抗的敌人时才会将头缩进龟壳，能屈能伸绝不是毫无底线，而是要进退有度。两性交往时尤其如此，女性毫无底线的退让，换不来珍惜，而是显得廉价；男性毫无底线的退让，换不来体谅，而是显得无能。
若想组建一个幸福的家庭，需要的不是两个强者的强强联合，也不是两个弱者的抱团取暖，而是需要一强一弱的两个人，互相包容，刚柔并济。强者懂得进退有度，弱者懂得能屈能伸，这样一个家庭才会幸福。
俗话说：君子之心，可大可小；丈夫之志，能屈能伸。生活中，我们总把懦弱的人比喻成缩头乌龟，但我们何尝不是“以五十步笑百步”呢！面对生存的压力，所有人都必须保持敬畏之心，我们把他人看成缩头乌龟，又怎知，在更强者眼里，我们也只不过是强壮点的蝼蚁罢了。
大学问家鬼谷子曾经说过，万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。千秋多败于愤，与其勇烈，不如圆融。成功皆源于能屈能伸，忍耐不代表懦弱，它是智慧的表现，失败多源于不忍，逞一时之勇，只是匹夫，而匹夫注定失败。
从古至今，强大的恐龙灭绝了，弱小的乌龟却传承至今，乌龟没有飞天遁地的能力，只有一副笨重的驱壳，但就是凭借能屈能伸的能力，让其成为长生不老的传说。因此，请不要嘲笑那些“缩头乌龟”，也许在缩回去的头颅里，隐藏着不屈的灵魂。
