本节目内容包括娱乐、休闲、居家等生活相关的动作，同时使用较为简短的“词典形”，初学者很容易就可以记住，同时节目还加注了假名及罗马字母，让大家学会了就可以马上运用于日常生活中，增加学日语的兴趣及信心。
第三期：一日が始まります。/一天开始。
目玉焼きを焼きます。/煎荷包蛋。
目玉焼き（めだまやき）【名】：荷包蛋
焼く（やく）【他1】：煎
焦がさないでね。
ko-ga-sa-na-i-de-ne
不要焦了！
朝ごはんを食べます。/吃早餐。
朝ごはん（あさごはん）【名】：早餐
食べる （たべる）【他2】：吃
もぐもぐもぐ。
mo-gu-mo-gu-mo-gu
（吃东西时的声音）。
鍵を閉めます。/锁上。
鍵（かぎ）【名】：钥匙
閉める （しめる）【他2】：锁
忘れ物はない？
wa-su-re-mo-no-wa-na-i
有没有忘了什么？
出かけます。/出门。
出かける（でかける）【自2】：出门
よし、出かけようか。
yo-shi/de-ka-ke-yo-o-ka
好！出门吧！
补充生词：
卵（たまご）【名】：蛋
フライパン【名】：平底锅
コーヒー【名】：咖啡
ベーコン【名】：培根
鍵穴（かぎあな）【名】：锁孔
かばん【名】：包
（手を）つなぐ【他1】：牵（手）
日本の早餐
日本的早餐有西式、日式等各种选择，一般来说大概就是面包、饭、煎鱼、味增汤等等。除此之外，还有一些特别的早餐，比如“鸡蛋拌饭”（卵かけご飯）——在热腾腾的米饭上加上生蛋或纳豆（納豆「なっとう」），拌着吃。看起来可能会觉得很恶心，但这是日本很传统的早餐吃法喔！
另外，也有人早上会吃“站着吃的荞麦面”（立ち食いそば）。在车站内常有让客人站着吃的荞麦面店，客人可以在五分钟内快速地填饱肚子，一些忙碌得时间老是不够用的上班族常会去吃。这种店价钱便宜，到日本时可以试试喔！
会话文：
A：もう八時だ、出かけましょう。
B：忘れ物はない？
A：あっ、財布忘れた。
B：早く、早く。
A：已经8点了，我们出门吧！
B：有没有忘了什么?
A：啊！我忘了钱包。
B：快点！快点！
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