怎样才不会'恨屋及乌'?

当你讨厌一个人的时候,他（她）的一言一行,一举一动都会招惹你的反感,其实这是人之常情,很多人都会产生这样的感觉,但是有一点,在人与人相处的关系当中,你对对方的感觉直接影响对方反馈给你的信息,也就是说,你讨厌一个人,其实那个人也同样讨厌你,而如果你把心思都放在对于这个人的反感上面时,你就会发现自己开心的时候少,烦恼的时候多,甚至每天都闷闷不乐,所以,既然大家都不是圣人,就尽量给自己减少一些烦恼,对于讨厌的人,不要刻意去观察他（她）,而要刻意的忽略他（她）的存在,这样一来,不用太长的时间,你就会发现自己的烦恼在逐渐减少,对于他（她）身边的人,看上去也不是那么讨厌了,自己的心情掌握在自己手里,要想解决恨屋及乌的问题,就要从根本上下手；
另外,不管你对某一个人多么的厌恶和反感,尽量减少和身边的朋友、亲人念叨他（她）的事情,这样不好,除了耽误你自己的时间,极度影响你的心情外,还会让旁观者觉得你满腹牢骚；
所以虽然人以群分物以类聚,但当你忽略你所讨厌的人时,他（她）身边那些人的优点也会随之显现出来,慢慢来,别着急,把自己的心态尽量放平和,祝好运