我免费帮别人画的一副肖像画被我未经允许拿来当例图，需要赔偿对方多少

侵权损害赔偿是指行为人因侵权而造成的他人财产、人身和精神的损害，依法应承担的以给付金钱或实物为内容的民事责任方式。