刚吃完午饭就上床睡觉好吗?

不好,吃完东西后,胃要经过一定的时间消化,一吃完东西就睡觉,使胃消化不稳定,而且刚吃完东西就睡觉最容易导致发胖。吃完东西过最起码要过一个小时之后再睡觉。这样对健康有好处。以前在健康报上看到的。