《长歌行》中什么诗句鼓励我们多参加实践?

"少壮不努力,老大徒伤悲!"
要趁年纪还轻,好好努力,不要到老一事无成,只留下悲伤。如果年轻力壮的时候不知道图强,到了老年头发花白,一事无成,悲伤也没用了。