如何做一个意志坚定的人?

开始要设定简单、容易实现的目标,每天坚持。做到后,再一点点增加难度。
以你说的事举例：（本着“不急于求成、不勉强”的原则。）
这样制定计划：一、不规定睡到几点起床。睡醒了再开始看书。但是注意一点：起床,洗刷刷完毕后,必须先看看书。不强求时间长短。哪怕只能看一会儿也行。感到厌烦了,就停下来。这时,可以去玩了。要注重培养看书的兴趣。靠强制是没有好作用的。这样天天起床后,你自然而然的就想看书了。你可以试试看!我用着挺灵的。后来看书的兴趣越渐浓厚了。
古语说得好“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”
二、每天规定几个时间段去看书、学习。时间要安排在你玩累了后,而不要安排在玩心正高涨时。不要跟玩心正面争夺。
三、延长学习时间的契机：就是当你想延长学习时间时,心里不会很反感。如果只是有一点点反感不要紧,意志力的坚持要用在这里啦。这时坚持一下是很容易的。
这样,培养学习兴趣和意志力结合使用,效果不错!时间长了,你渐渐地就有点爱看书了。兴趣会日渐浓厚的。自制还会困难吗?
其它目标,可以以这个为模板来制定。
强调一下：如果急于求成,一定会破坏目标的实现。要谨遵“不急于求成、不勉强”的原则!
如果在你学习兴趣刚有些增长后,你就改变计划强求自己,就坏了（比如,刚有点兴趣,就规定每天必须看书2小时或8小时等自己根本还做不到的目标。最后肯定就坚持不下去了。）,最后坚持不下去,你又该怪自己意志力不坚定了。其实不是。而是做事急于求成,做过度了。