英语高手的进,英语四级长对话大家是怎么做的

英语高手的进,英语四级长对话大家是怎么做的高手们都是怎么练习的,我买了新东方的阅读特训练,可是这回做模拟题还是错误率很高,平时的正确率很高,但是真正模拟环境却感觉与平时做的不一样,集中不了精力.请问各位是怎么做这个长对话的,需要做笔记吗?推荐几种方法和书籍?我已经增加分数了历年的真题已经作过了,我觉得它的难度没有我的模拟题难,而且我的历年真题的正确率很高,但是不知道为什么模拟的时候总是找不到状态