就是我有一个朋友欠我一百五十然后他一直不还我，我该怎么办

可以采取协商和解的方式追讨债务。协商和解是指债权债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。