身体被虐待的痕迹难以进行伤情鉴定，请问有什么方法维护自己的权益吗

男方对女方进行3个月的虐待、精神控制、压迫，造成女方社交障碍严重、抑郁，有大量聊天记录作为证据。但由于醒悟不及时，身体被虐待的痕迹难以进行伤情鉴定，只有聊天记录和曾经牙齿被打掉的医院诊断记录。请问有什么方法维护自己的权益吗？报警是否能解决问题？需要提供哪些证据？