求一则寓言故事内容是一个年轻人失恋后问一个禅师如何放下这段感情,禅师让他拿着一个杯子,然后开始往杯中倒热水…的完整版

一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。
他说：“我放不下一些事,放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯,然后就往里面倒热水,一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的,痛了,你自然就会放下。”
从我前女友 空间里找到的。