每天只喝矿泉水会怎么样

学习 时间:2026-04-02 19:31:05 阅读:9096
每天只喝矿泉水会怎么样

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文艺的樱桃

整齐的雪碧

2026-04-02 19:31:05

也不会怎么样,只是不要喝得实在太多(超过人体的正常摄水量:如65公斤体重的人,每天应饮2000克的水),约6-8杯即可。
其实矿泉水里的矿物质是很少量的,只是什么吃多了也不好,所以早上和晚上改和淡盐水或者蜂蜜水会比较健康,帮助肾脏代谢有害物质。

最新回答共有2条回答

  • 迅速的发带
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    2026-04-02 19:31:05

    也不会怎么样,只是不要喝得实在太多(超过人体的正常摄水量:如65公斤体重的人,每天应饮2000克的水),约6-8杯即可。其实矿泉水里的矿物质是很少量的,只是什么吃多了也不好,所以早上和晚上改和淡盐水或者蜂蜜水会比较健康,帮助肾脏代谢有害物质。

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