怎样才能使大脑兴奋起来

那麽你只需要寻找到,让你分心的那些事件或事物就可以啦!
大脑神经兴奋并不代表精神,注意力就能集中!大脑神经兴奋只是肾上腺素上升,让大脑处在亢奋,清醒,警觉性高,甚至紧张的精神状态,就像一个人正在森林里被一直老虎追赶著,肾上腺立即飙升,让这个人保持清醒,警觉,紧张,大脑神经通知需要全身肌肉紧绷,使用全身力量配合紧促的呼吸,进行逃跑,但是如果大脑兴奋,而你一个人坐在那里,想东西,或看书之类的行为,你的思想会怎麽様?你会完全不能停止思考,精神紧张,呼吸紧促,注意力不知道应该放在哪里,但是却很警觉,很清醒,但是你完全不知道自己在干什麽。（通常喝完14杯咖啡或使神经兴奋的饮品就会如此的危险,因为这些所谓提神物质让人的大脑神经不断不停地工作,心跳加速,就像一个人正在森林里被一直老虎追赶著,却发现自己不知道在干什麼一样!）
所以,不要以为你的问题出现在大脑,而是你的意识。意识决定一切,一切唯心所造。如果找到错误的问题源头,往往使自己进入更危险的地方。静心问自己为什麼不能专心於一事,因为什麽事件,什麽问题,而导致如此,自己逃避了什麽,那麽是否选择面对它?还是要继续逃避自己的问题?让自己不能如意的生活。
问你自己的内在,你的心,它会回答你,而只有你,才能找到那个真正的答案