我和父母分户后，土地经营承包权还在一个本上怎么分开

向当地土地管理部门进行咨询。

你好，土地承包权是可以转让的，《中华人民共和国农村土地承包法》第三十二条 通过家庭承包取得的土地承包经营权可以依法采取转包、出租、互换、转让或者其他方式流转。