孩子吃什么下火最快

您好!宝宝上火的解决方法：1、建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝,具有消肠的功效;2、（特别推荐）给宝宝吃点红薯粉,用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘非常见效．3、（特别推荐）在喂养奶粉时,里面加菊花精,买那种铁罐装的菊花精,是颗粒状的,以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调,不会影响奶粉的成份,能有效的去内火,解决小儿便秘。如果是母乳喂养,那么正处在哺乳期的母亲应忌食辛辣、肥干厚味。4、多吃水果泥(如香蕉,苹果等),宝宝较小可用将水果捣乱成糊状后再喂食。5、多喝水。