今天我亲生母亲打我然后我继父也上来打我了打的是脸我妈把我腿还有胳膊打出红痕迹了不敢碰手打肿了

遭受家庭暴力的一方在受到伤害时一定要及时去医院就医，并将医院开具的检查报告、病历记录等相关材料保存好，这些都可以作为证明家庭暴力的证据。此外，还可以拍下受伤部位的照片作为受伤证据证明家庭暴力行为。