如何运用情绪ABC

A、现在正在进行时,有所事事,把握现在,做好现在该做的事；B、过去的让它过去,如果现在能挽救就马上行动。否则,为过去伤神将更加受伤。如,丢失了100元,只能看好荷包里剩余的。C、明天的事情明天做,今天只能策划策划。常言道人算不如天算,天要下雨、娘要嫁人,水来土掩好了。