我伤了一个女孩子的心 但怎么解释她也不听 怎么办啊

解释没什么用,要在行动上向她道歉,而且要是真心实意的。这样她才有可能接受。做男人要拿的起放的下,要勇于承担。既然伤了别人的心那就必须想办法弥补那颗受伤的心。