平静,安宁,波澜不惊,缜密的内心从何而得

不可能的。除非你看破生离死别,像佛家的超凡脱俗。矛盾存在于一切事物中,你只能让自己主要状态是平静,安宁,波澜不惊,缜密的。阅历和思考。