小苏打加水喝对人体有危害吗?

1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。4、美容：苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。