一朋友给我留言：no pains,no gains.我该怎么回复她呢?英语（带中午翻译）谢谢!好的肯定采纳

你好,你盆友说的是没有付出,就不会有回报,你可以说Thanks for your edification。意思是谢谢诶你的指导。觉得满意望采纳。祝你生活愉快。