食物养分的吸收问题!我的胃消化不良几年了!现在工作稳定了!也开始慢慢调理了!这个把月都吃的很好!很健康的!消化好些了!但

中医认为脾胃成表里,脾斯运化、胃腐熟事物。脾胃不和就是消化不良的根源,不是吃的好就一定消化吸收的就好,要想脾胃的功能好给您一个简单调理的方法,红枣30个、饴糖适量、甘草3g、焦山楂5g、焦神曲5g、焦麦芽5g、白术5g、干姜5g煮水代茶饮,饮食不要过饱或暴饮暴食。1个月左右你就好多了,另外不要经常开夜车。