六大营养物质对人体的作用有哪些

对于大概作用,营养物质构建我们的身体,能为我们提供能量,维持我们的生命和健康,具体：蛋白质是构成人体细胞的最主要有机物；糖类是主要供能物质；脂肪是储能物质；水是人体的良好溶剂；无机盐和维生素在人体内含量不多,但对于身体健康必不可少,如果缺乏会得缺乏症,比如缺乏维生素A会得夜盲症等。