不睡枕头对颈椎好吗

不睡枕头对颈椎肯定是没有任何好处的呀。或许对于一些颈椎不太好的朋友来说，短时间不用枕头会感觉到有一定的舒适感，但也仅仅只是那么一小会儿的时间而已，长此下去便会有可能使颈椎出现增生的现象。

其实为了给颈椎提供更好的舒适度，您可以选择一个相对比较薄的枕头，比如像5~7公分左右的高度就行，但如果直接舍弃枕头肯定是不太好的。