工作时间以及强制加班

我在上海一家日企工作。 公司在员工手册上写明的劳动时间为每天8小时制，上班时间为8：30-17：50， 其中11：00-12：30就餐，但公司的实际就餐时间为11：30-12：30（因为到11：30公司会放午休的音乐） 我想咨询下：其上班时间如果加入就餐时间就是9个小时，已经超出法定的劳动时间8小时了。 劳动法里面的8小时是不是包括就餐的时间（未走出公司大门）？ 还有一个问题就是强制员工加班并且无加班费。公司近期出了一个公告：每周40小时工作制，如工作时间不满的，领导有权安排其加班是无偿的。违犯3次以上做辞退处理。 而且公司请一天假就要扣除100多元，但员工手册上并无明确的请假考勤管理办法。 我想咨询一下：这样的规定是不是合法？ 如果以上都不合法，那我是否可以去劳动局申请劳动仲裁？ 谢谢