上班途中摔伤，怎样要求索赔

我是农村的一名小学教师，由于并校，路途遥远，我只能骑摩托车上班，9月18日早晨，我骑摩托车在途中正常靠右侧行驶，对面一辆农用三轮车走反道直奔我疾驰而来。我的右侧就是马路沟了，我只好向左侧躲闪，我自己的摩托车倒了，砸在自己的腿上，造成小腿骨裂。三轮车跑了，我马上给学校领导打电话说明情况，然后到附近的个人开的骨科诊所救治，拍片确诊为小腿骨裂。自己花去医药费约5000元。到现在整三个月，仍然在家中养伤，生活不能自理，都是我爱人护理。可单位领导只是在通电话时说：让我安心养伤，其他的事情等我上班再说。