公司交三金保险，没有档案不能交，想把档案拿回来，需要怎末办

我在华羽工作4年多，并且跟公司签劳动合同，两份合同都在公司手里，我本人没有，2005年6月请病假回家休息，休了20天假，公司打电话让我回去上班，我就回去上班了，到了发工资的那天，所有员工都发工资了，就我没发工资，让我在干20天活（就是休假的天数），再给我工资。我当时病还没好，需要钱治疗，就跟公司要工资，公司不给我，我就气的离开了公司。（离开的时候，合同未到期） 2007年，我所在的新公司给我交养老保险，需要档案办理，我就去跟华羽公司要档案，他不给档案，让我缴纳1万左右的违约金才给我档案，我根本就没钱缴纳违约金；接着我就去劳动局，让他们给我辩解，结果劳动局也解决不了，就给我下了劳动保障监察告知书，上面写着解决不了，三个月之内可以去环翠区法院，可是这段时间我没去法院，结果告知书过期限了，我去法院的时候，法院的人说过期了，不管这事了，让我去找律师，现在我不知道该怎末办了