请给我一个方向,拯救我出来

您好,我很需要您的帮忙,真的.我简单地说一下我的情况 我现在25岁,家里有四个人,我妹妹23岁,均已经参加工作.事情是这样的,四年前吧,我妈问她一个朋友前前后后总共借了八万八千块钱,但是一直没有还过．这个事情一直是瞒着我们家其它人的．然后到了今年，他们来催钱，当钱前几年也有来催过，但是我们家一直没有还过，事实上也是没有能力还．因为我们一直在读书．今年债权人变本加利了．他们找了黑帮，开始恐吓．威逼要我们还钱．还让我妈签了一个字条，说是欠的钱分两年还清，要求今年先还３万．剩下的明年还清．否则构成诈骗罪．上次他们来逼过了，我东凑西凑给了他们一万二．你也知道我大学毕业，刚工作，哪有这么些钱还给他们啊．我父母最近都没有工作，家里也没有存款了，家是农村的自建房，也值不了多少钱．和债权人的关系闹的很僵，基本不在可协调范围之内．他们现在反正是放手给黑帮处理了．我现在想咨询你的就是：我能怎么样用最好的方法来还这比钱，让家人受到最少的伤害．能通过法律来证明我家现在的收入状况，然后制定一个还款计划吗，要比较现实点的．当然我的态度是好的，也不怕自己去面对这笔欠款．