关于讨要欠款的一些问题

我的朋友与07年1月16号向我借了人民币两万元整，承诺年前付清，但是到现在一直未还，我想问问，能否通过法律程序来催他还款，到法院需要办理哪些手续，是先申请支付令还是直接到法院起诉，希望能得到一些帮助，现将他的借条内容写在下方，请帮忙看看是否是合法的，可以做为证据的。 借条，今借某某现金贰万圆整，年前还清。落款就是他的姓名和日期，请问这样的借条成立吗？谢谢