培训费是否该赔

我于2006年10月到一私人企业上班，2007年4月被该公司送我到公司所代理的产品办事处参加培训。在培训前后我没有与该公司签定任何服务协议，也未口头答应任何承诺。入职近10个月来一直未与该公司签定任何劳动合同和协议，我曾经要求该公司给予我转正，但公司不予理睬，所以一直未得到转正。10个月了还是试用期。而且有几个月我们部门只剩我一个人了，哪样都是我来做，做完自己的事还要到处去跑业务，出差报销又少，他又不重新招人，这部门就靠我一个人，真是黑心老板了。 所以我于2007年8月13日本人向领导提出辞职并提交辞职信，要求办理离职手续，但该公司领导未答应，要求我提前30天以书面形式提出辞职。我未按此规定做，于8月15日私自离开了公司，直到2007年8月27日到该公司办移交手续。该公司于2007年9月因违约赔偿金提出仲裁。最后仲裁裁决书出来了。我因违反规定或劳动的约定解除劳动合同，应赔偿该公司培训费用损失之规定，我应支付公司培训费748元。 1、我是否该赔啊？ 2、如果我对这一裁决不服，有争议，是否可以复议？除了上诉还有其他方法吗？我实在没钱！ 3、该公司以每个月从工资扣50元作为风险金是否合理？我通过什么途径或方式要会我的风险金和8月份的工资？我是8月15日就没上班了，是否应要回半个月的工资啊？ 4、公司是否该给我买医疗、养老保险？ 我得到裁决书算起来，要是上诉也只有10天了，我一个女流之辈真不知该怎么办？现在又没工作又没钱，请各位律师专家帮帮我吧！我将感激不尽！